Az agyad: A hiányzó kézikönyv: A hiányzó kézikönyv

Olvasói vélemények

A felhasználók úgy találják, hogy a „Your Brain: A hiányzó kézikönyv” az agytudomány közérthető és élvezetes bevezetése. Míg sokan értékelik az áttekinthetőségét és szórakoztató megközelítését, néhányan kritizálják, hogy hiányzik belőle a mélység és az eredetiség, ami azt sugallja, hogy inkább a kezdőknek, mint az idegtudományokban jártasaknak szól.

A könyv könnyen olvasható és érthető, egyszerű angolsággal íródott; érdekes betekintést nyújt az agy működésébe, és gyakorlati tanácsokat tartalmaz a mindennapi élethez. Sok felhasználó értékeli a humort és a magával ragadó stílust, így a könyv széles közönség, köztük a fiatalabb olvasók számára is alkalmas.

Egyesek szerint az információk ismétlődnek, és hiányoznak belőlük az új meglátások, különösen azok számára, akik ismerik az agytudományt. A kritikák közé tartozik a témák felületes kezelése, a hangnem, amely gyerekesnek tűnhet, és a tudományos állítások forrásainak hivatkozott hiánya.

(30 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Your Brain: The Missing Manual: The Missing Manual

Könyv tartalma:

A rejtvények és agytornák, amelyekkel élesben tarthatod az elmédet és a memóriádat, manapság nagy divat. Egyre több ember - különösen a baby boomerek és az információs dolgozók - aggódik szürkeállománya működőképessége miatt, és erre jó okuk van. Amint arra ez az értelmes és szórakoztató útmutató rámutat, az agyad könnyen lehet, hogy a legfontosabb tulajdonod. Megérdemli a megfelelő karbantartást.

Az Agyad: A hiányzó kézikönyv gyakorlatiasan mutatja be, hogyan hozhatod ki a legtöbbet az agyadból - nem csak azt, hogy hogyan működik az agy, hanem azt is, hogyan használhatod hatékonyabban. Ez a könyv abban különbözik az átlagos önsegítő kézikönyvektől, hogy a jelenlegi idegtudományi alapokon nyugszik. Az agy számos aspektusának gyors bemutatását kapja, hasznos tanácsokkal kiegészítve a következőkről:

⬤ Brain Food: A megfelelő üzemanyag az agy számára, és hogyan parancsol az agy az éhségnek (beleértve az étvágyat és a sóvárgást szabályozó különböző vegyi anyagok magyarázatát).

⬤ Alvás: Az alvásciklus és a cirkadián ritmus, valamint arról, hogyan aludjunk jól (vagy hogyan tegyünk meg minden tőle telhetőt anélkül).

⬤ Memória: Technikák a memória javítására.

⬤ Indoklás: A józan ész legyőzésének megtanulása; logikai tévedések (beleértve az érvek megnyerésének taktikáját); és a rossz előítéletek jó okai.

⬤ Kreativitás és problémamegoldás: Agymenetes tippek és gondolkodás nem a dobozon kívül, hanem a dobozról -- más szóval, találd meg azokat a feltételezéseket, amelyek korlátozzák az ötleteidet, hogy áttörhess rajtuk.

⬤ Más emberek agyának megértése: A nemek harca és a csecsemők fejlődő agya.

Ismerd meg a beépített áramköröket, amelyek miatt az irodai politika élet-halál harcnak tűnik, amelyek miatt fontos tényeket dobsz ki a memóriádból, ha nem érzelmileg töltődnek fel, és amelyek arra ösztönöznek, hogy hatalmas mennyiségű, magas kalóriatartalmú rágcsálnivalót egyél. A Your Brain: The Missing Manual segítségével felfedezheted, hogy néha megtanulhatod kompenzálni az agyadat, vagy megkerülheted a korlátait - vagy legalábbis elfogadhatod a különcségeit.

Az agyad felfedezése a legnagyobb kaland és a legnagyobb rejtély, amivel valaha is szembe kell nézned. Ez az útmutató pontosan azokat a tanácsokat tartalmazza, amelyekre szükséged van.