Az alacsony szénhidráttartalmú étteremkalauz: Egyen jól Amerika kedvenc éttermeiben, és maradjon a diétáján

Olvasói vélemények

Cheri Sicard „A Comprehensive Low-Carb Restaurant Manual” című könyve útmutatót nyújt az alacsony szénhidráttartalmú életmódot követő egyének számára, részletezve a különböző éttermekben elérhető lehetőségeket. Míg egyes felhasználók hasznosnak találják a gyakorlati tanácsokat az étkezésekhez, mások kritizálják, hogy elavult és hiányoznak belőle a konkrét táplálkozási információk.

⬤ Az alacsony szénhidráttartalmú életmódot követő étkezési lehetőségek széles skáláját kínálja.
⬤ Gyakorlati tippeket tartalmaz a jobb étkezéshez.
⬤ Hasznos azok számára, akik újak az alacsony szénhidráttartalmú étkezési tervben.

⬤ Elavult információk, több mint egy évtizede nem frissítették.
⬤ Hiányzik a specifikus szénhidrátszámlálás, amely hasznos a cukorbetegek és mások számára, akiknek részletes étrendi információkra van szükségük.
⬤ Az általánosított információk nem biztos, hogy elegendőek azok számára, akik részletes táplálkozási adatokat keresnek.

(5 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Low-Carb Restaurant Guide: Eat Well at America's Favorite Restaurants and Stay on Your Diet

Könyv tartalma:

A múltban a fogyókúra és az étkezések nem jártak jól együtt, de mostanra ez megváltozott.

Ez a könnyen követhető útmutató több mint 100 országos étteremláncról nyújt alacsony szénhidráttartalmú információkat, így a diéta még akkor is egyszerűvé válik, ha nem otthon étkezik.