Az alapvető gyógynövény a természetes egészségért: Hogyan alakítsuk át a könnyen fellelhető gyógynövényeket gyógyító gyógymódokká az egész család számára

Olvasói vélemények

Holly Bellebuono „The Essential Herbal” című könyvét a gyógynövénytan kezdők számára való hozzáférhetősége és hasznossága miatt dicsérik. Számos egyszerű receptet kínál teákhoz, kenőcsökhöz, tinktúrákhoz és egyebekhez, mindezt magával ragadó, könnyen érthető stílusban megírva. Sok felhasználó értékeli a gyógynövényes gyógymódok gyakorlatias megközelítését, így a könyv értékes forrás a kezdők és a tapasztaltabb gyógynövényszakértők számára egyaránt. Néhány olvasó azonban úgy érzi, hogy a könyvnek hasznára válna egy átfogóbb melléklet a gyógynövényekről és felhasználásukról.

⬤ Felhasználóbarát és magával ragadó írásmód.
⬤ Kezdők számára is alkalmas, világos, könnyen követhető receptekkel.
⬤ Rengeteg gyakorlati gyógynövényt és információt tartalmaz.
⬤ Könnyen hozzáférhető alapanyagokból készült receptek.
⬤ Jól szervezett és informatív.
⬤ Bizalmat ébreszthet a felhasználókban, hogy saját maguk készítsenek gyógymódokat.

⬤ A gyógynövényekről és felhasználásukról szóló átfogó függelék hiánya.
⬤ Egyes receptek olyan összetevőket tartalmazhatnak, amelyeket bizonyos felhasználók számára nehezebb megtalálni.
⬤ Egyesek inkább szakácskönyvnek tartják, ami nem biztos, hogy mindenkinek tetszik.

(25 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Essential Herbal for Natural Health: How to Transform Easy-To-Find Herbs Into Healing Remedies for the Whole Family

Könyv tartalma:

A hasfájást enyhítő tinktúráktól az energiát fokozó elixírekig, a könnyen fellelhető gyógynövényekből való saját készítés kielégítő és élvezetes módja lehet a természethez és a család egészségéhez való kapcsolódásnak.

Bár a "gyógynövények világába" való belépés ijesztő lehet - a mai gyógynövénykönyvek nagy része tele van termesztési táblázatokkal, szüreti technikákkal, festési táblázatokkal és aromaterápiás útmutatókkal -, A természetes egészséghez szükséges alapvető gyógynövény üdvözlendő belépési pontot nyújt azok számára, akik biztonságosan szeretnék megtapasztalni a természetes gyógynövényes gyógymódok szépségét és egyszerűségét. Azáltal, hogy mindössze tizenhárom alapvető gyógynövényre összpontosít, könnyedén belevetheti magát a gyógynövények világába, miközben gyógymódok és receptek széles skáláját készítheti el.

A család minden tagjának - férfiaknak, nőknek és gyerekeknek - talál valamit, ezek az egyszerű receptek köhögést gyógyítanak, nyugtatják a szorongást, hidratálják a bőrt és még sok másra is alkalmasak.