Az állandó fájdalomcsillapítás: Az áttörő módszer az izom- és ízületi fájdalmak végleges gyógyítására (Pb)

Olvasói vélemények

A könyv túlnyomórészt pozitív kritikákat kapott a nyújtási és öngondoskodási technikák részletes megközelítése miatt, amelyek célja a fájdalom enyhítése és az általános egészségi állapot javítása. Sok felhasználó számolt be fizikai állapotának jelentős javulásáról, és értékelte a világos, megvalósítható tanácsokat. Néhány kritikus azonban kihívást jelentenek a gyakorlatok, és azt javasolják, hogy további források, például videók, javítanák a megértést.

⬤ Világos és tömör útmutatás az egészségre és a jó közérzetre vonatkozóan.
⬤ Azonnali javulásról számoltak be a folyadékbevitel és az energiaszint tekintetében.
⬤ Hatékony nyújtások, amelyek fájdalomcsillapítást és jobb testtartást eredményeznek.
⬤ Átfogó, szilárd tudományos alapokon nyugvó információk.
⬤ Egyedülálló technikák a fájdalomcsillapítás önálló kivitelezéséhez.
⬤ Számos szakember és felhasználó által kiemelten ajánlott.
⬤ Pozitív átalakulások különböző fizikai problémákban (pl. fagyott váll, hátfájás).

⬤ Néhány nyújtás összetett és nehezen elsajátítható vizuális segédeszközök nélkül.
⬤ Elkötelezettséget igényel a folyadékbevitel, a táplálékkiegészítés és a következetes gyakorlás iránt.
⬤ Az eredmények eltérőek lehetnek, és előfordulhat, hogy egyesek nem találják hasznosnak a technikákat.
⬤ A Kindle verzió a jelentések szerint kevésbé felhasználóbarát, mint a nyomtatott változat.
⬤ A kezdeti felkészülési fázis elriaszthat néhány olvasót.

(192 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Permanent Pain Cure: The Breakthrough Way to Heal Your Muscle and Joint Pain for Good (Pb)

Könyv tartalma:

ESPN-en bemutatott - a profi sportolók által használt, bevált fájdalomcsillapító program Nincs drog. Nincs műtét.

Nincs fájdalom A "Ming-módszer" a fájdalomcsillapításra csodákat tett a New Jersey Nets sztárja, Jason Kidd, a New York Yankees játékosa, Jason Giambi, a filmsztár Matt Dillon és más hírességek esetében.

Most Ming Chew okleveles gyógytornász osztja meg világhírű programját ebben az illusztrált otthoni útmutatóban, amely tele van innovatív nyújtási technikákkal, hidratálási és táplálékkiegészítési tippekkel, valamint megelőzési stratégiákkal. Módszere nem csupán kezeli a fájdalmat, hanem meg is gyógyítja azt - örökre.