Olvasói vélemények
Összegzés:A könyvet dicsérik a különböző állatok és emberek alvásáról szóló magával ragadó tartalma miatt, amelyet gyönyörű illusztrációk és interaktív elemek, például kvízek egészítenek ki. Minden korosztály számára élvezetes, és hasznos tippeket ad az alvás javításához.
Előnyök:⬤ Lenyűgöző és informatív tartalom minden korosztály számára
⬤ gyönyörű illusztrációk
⬤ magával ragadó kvízek és szórakoztató tények
⬤ hasznos tippek az alvás javításához
⬤ jól megírt és könnyen érthető.
Hátrányok:Annak ellenére, hogy informatív és szórakoztató, nem biztos, hogy segít a gyerekeknek korábban elaludni.
(6 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Magic of Sleep - . . . and the Science of Dreams
Könyv tartalma:
Merülj el az alvás furcsa és csodálatos világában, az álmok tudományától kezdve az állatok alvási szokásainak megismeréséig, ebben a 7-9 éves gyerekeknek szóló hihetetlen könyvben.
Életünkből körülbelül 26 évet töltünk alvással, de vajon mennyit tudsz valójában arról, hogy mi történik, amikor a fejed a párnára esik? Lapozd át a bájosan illusztrált oldalakat, és fedezd fel:
- Mi az alvás, és miért van rá szükségünk?
- Kik vannak még ébren szerte a világon, amikor te már ágyba bújtál?
- Az alvás története, beleértve az ágy evolúcióját és az álmok jelentőségét a mítoszokban és legendákban.
- Miben különbözik az alvás az állatvilágban? A többfázisú alvó oroszlánoktól és az éjszakai mosómedvéktől a magasan az égen élő madarakig és az óceánban élő bálnákig.
- Mi történik a növényekkel, amikor a nap lenyugszik?
- Gyakorlati tippek és trükkök, amelyek segítenek javítani az alvási rutinodat
Az alvás varázslata választ ad minden kérdésedre azzal kapcsolatban, hogy mi zajlik a fejedben, amikor szundikálsz, beleértve a könnyű és mély alvás közötti különbséget, az álmok eredetét és azt, hogy az alvás mennyire fontos az egészség megőrzéséhez. Fedezz fel lenyűgöző tényeket arról, hogyan aludtak az emberek a múltban, és hogyan alszanak az emberek a világ különböző tájain. Tudta, hogy a legrégebbi matracot Dél-Afrikában találták, és 77 000 éves? Vicky Woodgate élénk és magával ragadó illusztrációi életre keltik a témát.
Az emberek mellett más állatok alvási szokásait is megismerheted, a medvék téli álmot alvásától kezdve a denevérek fejjel lefelé alvásáig. Még a növények is alszanak! Végezetül pedig megtudhatja, hogyan aludhat megfelelően, praktikus tanácsokkal és meditációs ötletekkel, hogy lefekvés előtt megnyugodjon az elméje. Ez a könyv ideális azoknak a gyerekeknek, akik nehezen alszanak el, valamint mindenkinek, aki többet szeretne megtudni arról, hogyan működik az agyunk és a testünk.
