Az alvásproblémák kezelése: Transzdiagnosztikai megközelítés

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 9 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Treating Sleep Problems: A Transdiagnostic Approach

Könyv tartalma:

Ez a gyakorlati kézikönyv innovatív moduláris kezelést mutat be az alvás- és cirkadián ritmusproblémák széles skálájával, például álmatlansággal, nappali álmossággal, rossz alvásminőséggel és szabálytalan alvás-ébrenlét időbeosztással küzdő felnőttek és serdülők számára.

A kezelés széles körben alkalmazható minden alvásproblémákkal küzdő egyénre, beleértve a pszichiátriai rendellenességekkel küzdőket is. Az alvás egészségének élvonalbeli megértésén alapul, és integrálja az álmatlanság kognitív-viselkedésterápiájának (CBT-I), az interperszonális és szociális ritmusterápiának (IPSRT) és más bizonyítékokon alapuló terápiáknak az elemeit.

Minden modul részletesen le van írva, beleértve a konkrét gyakorlati útmutatást, a mintaszkripteket, a fejlődési adaptációkat és a motiváció fokozására vonatkozó tippeket. A vásárlók hozzáférést kapnak egy olyan weboldalhoz, ahonnan letölthetik és kinyomtathatják a könyv 17 reprodukálható kliens kézikönyvét, kényelmes 8 1/2„ x 11” méretben.