Az Alzheimer-kór elleni recept: A tudományosan bizonyított, bármely életkorban elkezdhető megelőzési terv

Olvasói vélemények

Az „Az Alzheimer-ellenes recept” kritikái kiemelik az Alzheimer-kór megelőzésének informatív és gyakorlatias megközelítését. Sok olvasó értékelte a könnyen érthető nyelvezetet és az életmódváltás hangsúlyozását, beleértve az étrendet, a testmozgást és a mentális egészséget. A könyvet hasznosnak tartják mindazok számára, akiket aggaszt az Alzheimer-kór, vagy akik javítani szeretnék általános egészségi állapotukat. Néhány vélemény azonban megjegyezte, hogy a cím félrevezető lehet, és hogy a tartalom egyes részei egyes olvasók számára ellentmondásosnak vagy ismétlődőnek tűnhetnek.

⬤ Informatív és könnyen olvasható
⬤ praktikus tanácsokat ad az étrenddel, testmozgással és életmódváltással kapcsolatban
⬤ cselekvésre motiválja az olvasót
⬤ hozzáértő szerző (neurológus) írta
⬤ rengeteg információt tartalmaz az agy egészségéről
⬤ konkrét étkezési terveket és megelőzési stratégiákat kínál
⬤ széles közönség számára alkalmazható, nem csak azoknak, akiknek a családjában már előfordult Alzheimer-kór.

⬤ Félrevezető cím, amely azt sugallja, hogy csak az Alzheimer-kórra koncentrál
⬤ egyes tartalmakból hiányozhat az eredetiség vagy egyes olvasók számára ismétlődhetnek
⬤ a megelőzési módszerekkel kapcsolatos egyes állítások ellentmondásosak lehetnek
⬤ egyes részek túlságosan technikai jellegűek lehetnek az átlagos olvasók számára
⬤ elavult információk, amelyek frissítést igényelhetnek.

(94 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Anti-Alzheimer's Prescription: The Science-Proven Prevention Plan to Start at Any Age

Könyv tartalma:

Egy világhírű neurológustól, az első olyan könyv, amely tudományosan megalapozott programot tartalmaz az Alzheimer-kór egyetlen kezelésére: MEGELŐZÉS

Az Alzheimer-kór pusztító és ijesztő betegség, és a baby boomerek öregedésével a XXI. század nagy járványává válik. Szerencsére a megfelelő életmóddal és bizonyos kockázati tényezők elkerülésével a legtöbb ember megelőzheti az Alzheimer-kórt, és azoknál, akik genetikailag hajlamosak rá, késleltethető a kialakulása. Az Alzheimer-ellenes recept egy egyedülálló, négylépcsős programot mutat be, amely menüket, recepteket, gyakorlatokat, stresszcsökkentő technikákat és ideggyógyászati módszereket tartalmaz, és amely akár 70 százalékkal is csökkentheti az Alzheimer-kór kockázatát.

Dr. Fortanasce, aki szemtanúja volt saját édesapja fájdalmas hanyatlásának a betegség miatt, eltökélt szándéka, hogy megakadályozza az Alzheimer-kór világjárvánnyá válását.