Az Alzheimer-kór megelőzése és kezelése diéta: Az Alzheimer-kór hatásainak leküzdése a táplálkozás segítségével

Olvasói vélemények

A könyv pozitív kritikákat kapott az Alzheimer-kór megelőzésére vonatkozó informatív és gyakorlatias megközelítése miatt, amely az étrend és az életmód megváltoztatásán keresztül valósul meg. Az olvasók hasznosnak találták mind az Alzheimer-kórral diagnosztizáltak, mind a családtagjaik számára, mivel megvalósítható étrendi irányelveket és a téma átfogó megértését nyújtja. Ugyanakkor néhány kritika is felmerült az étrend realizmusával és az egyes fejezetekben szereplő, elavultnak vélt információkkal kapcsolatban.

⬤ Jól megírt és informatív
⬤ rengeteg kutatáson alapuló információt tartalmaz
⬤ praktikus étrendi és életmódbeli irányelveket
⬤ mintaétrendeket és étkezés-tervezést tartalmaz
⬤ reményteljes, proaktív megközelítésre ösztönöz az Alzheimer-kór megelőzésében
⬤ világos magyarázatokat és könnyen érthető
⬤ strukturált étrendtervet kínál.

⬤ Egyes olvasók szerint az étrend nem reális a különböző testalkatúak és életmódúak számára
⬤ a könyv jelentős részét a naplóknak szenteli, amit egyesek túlzottnak éreztek
⬤ kritika érte az Alzheimer-kór kezelési lehetőségeiről szóló elavult vagy hiányos információk beemelését
⬤ nem minden információt tartottak újnak vagy átfogónak.

(48 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Alzheimer's Prevention & Treatment Diet: Using Nutrition to Combat the Effects of Alzheimer's Disease

Könyv tartalma:

* TÖBB MINT 13 000 ELADOTT PÉLDÁNY *.

ORSZÁGSZERTE LÁTHATÓ A DR. OZ SHOW-BAN

A kutatások egyre inkább azt mutatják, hogy az étrend az egyik legnagyobb fegyverünk, amellyel védekezhetünk és védekezhetünk az Alzheimer-kór (AD) ellen. A jelenlegi tanulmányok, valamint a több ezer pácienssel - mind a normális kognitív egészséggel rendelkezőkkel, mind az Alzheimer-kór korai stádiumában lévőkkel - végzett munka során szerzett első kézből származó tapasztalatok alapján Az Alzheimer megelőzési és kezelési diéta egy olyan élvonalbeli táplálkozási programot nyújt, amely segíthet csökkenteni az Alzheimer-kór kockázatát, és lassíthatja annak előrehaladását, ha már kialakult.

Ez a könyv:

* Bemutat egy kilenchetes diétás tervet, amely fokozatosan bevezeti az agyat egészségesen tápláló élelmiszereket és étrendi stratégiákat.

* Útmutatást ad az okos életmódbeli döntések meghozatalához, a testmozgástól a hobbikig, amelyek erősítik a kognitív egészséget.

* Felfedezi az agyat támogató és a kognitív hanyatlás megelőzésére alkalmas táplálékkiegészítőket.

* Javaslatokat kínál az Alzheimer-kórban szenvedő szerettei speciális táplálkozási igényeinek kezelésére.

* Elmagyarázza az Alzheimer-kór kezelésére használt gyógyszereket - mik ezek, mit tesznek, és hogyan kell használni őket.

* Egész napos minta menüt ad, beleértve a reggelit, ebédet, vacsorát és uzsonnát.

* Ajánlott élelmiszerek listáját mutatja be, hogy megkönnyítse az étkezés megtervezését.

Bármilyen korban is van, most van itt az ideje, hogy elkezdje az agyat egészségesen karbantartó életmódot. Az Alzheimer-kór megelőzése és kezelése diéta olyan változtatásokhoz vezet, amelyek jelentősen javíthatják kognitív jólétét - most és egy életen át.