Az Alzheimer-kór visszafordítása: Hogyan előzze meg a demenciát és revitalizálja az agyát

Olvasói vélemények

A könyv átfogó és közérthető útmutatót nyújt az Alzheimer-kórról és a demenciáról, gyakorlati megoldásokat és tudományos felismeréseket kínál a megelőzéshez és a kezeléshez. Különösen ajánlott az ápolóknak és mindenkinek, akit az agy egészsége érdekel.

A könyvet dicsérik, mert könnyen érthető, tele van értékes információkkal, és megvalósítható javaslatokat kínál az agy egészségének javítására. Az olvasók nagyra értékelik a tudományos alátámasztást és a szerző együttérző megközelítését. Az 50 év felettiek és azok számára, akiknek a családjában már előfordult demencia, kötelező olvasmánynak tartják.

Néhány olvasó megemlíti, hogy a könyv sűrű és tudományos, ami kihívást jelenthet egyes célközönségek számára. Bár sokan informatívnak találják, a bonyolultságon túl konkrét ellenérveket nem említettek.

(10 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Reversing Alzheimer's: How to Prevent Dementia and Revitalize Your Brain

Könyv tartalma:

Visszafordíthatja az Alzheimer-kórt.

Már nem vagyunk kiszolgáltatva a DNS-ünknek. Az epigenetika közelmúltbeli felfedezése - annak a tudománynak a megértése, hogy hogyan irányíthatjuk saját génjeink kifejeződését - izgalmas új hatalmat adott nekünk, hogy tudatos döntéseket hozzunk, amelyek átprogramozzák genetikai sorsunkat. A Reversing Alzheimer's című könyvben Dr. Timothy Smith megmutatja, hogyan alkalmazhatjuk ezt az új tudományt a megismerés javítására és az Alzheimer-kór visszafordítására. Most már teljesen rajtad múlik, hogy egészséges, demenciamentes agyad lesz-e.

A Reversing Alzheimer's-ben megtudhatja * Hogyan fokozhatja az agy növekedési, gyógyulási és alkalmazkodási képességét * Mely élelmiszerek, gyógynövények, vitaminok és ásványi anyagok táplálják az agyat * Hogyan csökkentheti drámaian a demencia kockázatát az időszakos böjtölés * Mely zsírok rombolják az agyat, és melyek gyógyítják azt. Az Alzheimer megfordítása képessé teszi Önt arra, hogy bekapcsolja a gének epigenetikai szabályozását, amely megelőzi - és akár vissza is fordítja - az Alzheimer-kórt.