Értékelés:
A kritikák kiemelik, hogy a könyv értékes információkat nyújt az arcjógáról és más hasznos témákról, bár egyes felhasználók úgy érzik, hogy minden gyakorlathoz hiányzik a képi ábrázolás, ami javíthatná a megértést. Míg egyesek szerint érdemes volt megvásárolni, mások úgy vélték, hogy nem szükséges megvenni.
Előnyök:Jó a nyomtatás, számos témával foglalkozik, beleértve az arcjógát és az egészségmegőrzést, egyszerű lépéseket és képeket tartalmaz, informatív tartalom.
Hátrányok:Hiányzik a kép minden pózhoz, egyes felhasználók úgy érzik, hogy nem éri meg megvásárolni.
(7 olvasói vélemény alapján)
Miracles of Face Yoga
Ez a könyv bemutatja az "arcjóga" koncepcióját, egy természetes gyakorlatot az arc számára a különböző egyéb jógagyakorlatok mellett.
Az arcjóga segíthet ellazulni és megfiatalítani a testet is. Az arcjóga 'ászanák' oldják a stresszt és a feszültséget az arcon és a nyakon.
Emellett tudatosabbá teszik arcizmainkat, így pillanatok alatt el tudjuk őket lazítani, ami közvetve segít a bőrünk feszesítésében. Ezenkívül a jóga segít a koncentrációs szint építésében, és megtanítja az egyént arra, hogy elérje a cal.