Az áttörés anatómiája: Hogyan szabadulj meg a holtpontról, amikor a legfontosabb a legfontosabb

Értékelés:   (4.5 az 5-ből)

Az áttörés anatómiája: Hogyan szabadulj meg a holtpontról, amikor a legfontosabb a legfontosabb (Adam Alter)

Olvasói vélemények

Összegzés:

Az Adam Alter által írt „Az áttörés anatómiája” című könyv kritikái kiemelik a könyv lebilincselő történetmesélését és a gyakorlati meglátásait a magánéletben és a szakmai életben tapasztalható tehetetlenség leküzdéséről. Sok olvasó értékeli a tudomány és a lenyűgöző elbeszélések keveredését, amelyek rezonálnak a tapasztalataikkal. Néhányan azonban úgy érezték, hogy a könyvből hiányoznak a megvalósítható elemek, és töltelékanyagot tartalmaz, ami az általános hatást illetően vegyes reakciókat váltott ki.

Előnyök:

Magával ragadó és átélhető történetmesélés.
Gyakorlati eszközöket és meglátásokat kínál a „megrekedtség” leküzdéséhez.
Jól átgondolt koncepciókat fed le, tudományos alátámasztással.
Rendkívül motiváló és megvilágító, személyes tapasztalatokkal rezonál.
Világos és tömör írásmód, amely élvezetes olvasmánnyá teszi a könyvet.
A legfontosabb pontok összefoglalása a könnyebb hivatkozás érdekében.

Hátrányok:

Néhány olvasó úgy találta, hogy kevés a megvalósítható tartalom.
Egyes kritikák olyan tölteléktörténeteket említettek, amelyek elvonják a figyelmet a fő pontokról.
Néhányan úgy érezték, hogy az anekdoták nem illeszkednek jól egymáshoz, vagy hogy a könyv túl sokáig tart, amíg eljut az elsődleges gondolatokhoz.
Vegyes vélemények születtek arról, hogy a könyv lényegretörőbb-e, mint más önsegítő könyvek.

(37 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Anatomy of a Breakthrough: How to Get Unstuck When It Matters Most

Könyv tartalma:

Egy "magával ragadó... konstruktív" (Adam Grant, a New York Times #1 New York Times bestseller szerzője, a Think Again (Gondolkozz újra) című könyv szerzője) útmutató, amely segít kiszabadulni azokból a gondolatokból, szokásokból, munkahelyekből, kapcsolatokból, sőt, még az üzleti modellekből is, amelyek megakadályoznak bennünket abban, hogy teljes potenciálunkat kibontakoztassuk.

Szinte mindenki érzi, hogy valamilyen módon megrekedt. Akár egy kapuzárási pánikban vergődünk, akár írói blokkal küzdünk, akár egy hálátlan munkában ragadtunk, vagy egy megromlott barátságot próbálunk helyrehozni, az ebből fakadó érzelmek általában a szorongás, a bizonytalanság, a félelem, a düh és a zsibbadtság keveréke. De ennek nem kell így lennie. Az áttörés anatómiája az a "mélyen kutatott és meggyőző" (Cal Newport, a New York Times bestseller szerzője, a Digitális minimalizmus ) útiterv, amelyre mindannyiunknak szüksége van ahhoz, hogy kilépjünk a tehetetlenségünkből, és a súrlódások közepette virágozzunk.

Adam Alter az elmúlt két évtizedet azzal töltötte, hogy tanulmányozta, hogyan ragadnak meg az emberek, és hogyan szabadulnak fel, hogy boldoguljanak. Itt feltárja a képletet, amelyet ő és más kutatók felfedeztek. A megoldás egy olyan folyamaton alapul, amelyet ő súrlódási auditnak nevez - egy olyan szisztematikus eljárás, amely feltárja, hogy egy személy vagy szervezet miért akadt el, majd javaslatot tesz a fejlődéshez vezető útra. A súrlódási audit szerint az emberek és szervezetek akkor szabadulnak meg a megrekedéstől, ha a súrlódás három forrását leküzdik: SZÍV (nem hasznos érzelmek); FEJ (nem hasznos gondolkodási minták); és SZOKÁS (nem hasznos viselkedésmódok).

A súrlódások mindenütt jelenlevő volta ellenére sok nagyszerű "oldó" rejtőzik köztünk, és Alter rávilágít néhány kivételes történetre, hogy megossza velünk értékes tanulságukat. Beszél nekünk az elit alatti úszónőről, aki kétszer is kibillentette magát, hogy két olimpiai aranyérmet nyerjen, a színészről, aki számtalan elutasítással nézett szembe, mielőtt világhírnévre tett szert, a híres festőről, aki lebénult, és újra kellett tanulnia festeni a csuklójára szíjazott ecsettel, és Alter saját történetéről, amikor kibillentette magát egy főiskolai diplomából, amely mélységesen boldogtalanná tette.

A tudományos tanulmányokat, anekdotákat és interjúkat művészien összeszövő Alter megtanít minket arra, hogy az elakadás inkább jellemző, mint hiba a gyarapodás felé vezető úton, de a megfelelő finomításokkal és korrekciókkal még a legmagasztosabb céljainkat is elérhetjük.

A könyv egyéb adatai:

ISBN:9781982182977
Szerző:
Kiadó:
Nyelv:angol
Kötés:Puha kötés
A kiadás éve:2024
Oldalak száma:320

Vásárlás:

Jelenleg kapható, készleten van.

A szerző további könyvei:

Részeg tank rózsaszín - A tudatalatti erők, amelyek alakítják gondolkodásunkat, érzéseinket és...
Egy revelatív pillantás arra, hogy környezetünk...
Részeg tank rózsaszín - A tudatalatti erők, amelyek alakítják gondolkodásunkat, érzéseinket és viselkedésünket - Drunk Tank Pink - The Subconscious Forces that Shape How We Think, Feel, and Behave
Ellenállhatatlan - Miért vagy a technológia rabja, és hogyan szabadulhatsz meg tőle - Irresistible -...
Világunk tele van függőséget okozó élményekkel, a...
Ellenállhatatlan - Miért vagy a technológia rabja, és hogyan szabadulhatsz meg tőle - Irresistible - Why you are addicted to technology and how to set yourself free
Ellenállhatatlan: A függőséget okozó technológia felemelkedése és az üzlet, amely a függőségben tart...
" Az Ellenállhatatlan a modern kor egyik...
Ellenállhatatlan: A függőséget okozó technológia felemelkedése és az üzlet, amely a függőségben tart minket - Irresistible: The Rise of Addictive Technology and the Business of Keeping Us Hooked
Az áttörés anatómiája: Hogyan szabadulj meg a megrekedtségtől, amikor a legtöbbet kell tenni -...
Úttörő útmutató a gondolatoktól, szokásoktól,...
Az áttörés anatómiája: Hogyan szabadulj meg a megrekedtségtől, amikor a legtöbbet kell tenni - Anatomy of a Breakthrough: How to Get Unstuck When It Matters Most
Az áttörés anatómiája - Hogyan szabaduljunk meg a megakadástól, amikor a legfontosabb a legfontosabb...
Úttörő útmutató, amely segít kiszabadulni azokból...
Az áttörés anatómiája - Hogyan szabaduljunk meg a megakadástól, amikor a legfontosabb a legfontosabb - Anatomy of a Breakthrough - How to Get Unstuck When It Matters Most
Az áttörés anatómiája - Hogyan szabadulj meg a megrekedt helyzetből, és szabadítsd fel a benned...
Úttörő útmutató, amely segít kiszabadulni azokból...
Az áttörés anatómiája - Hogyan szabadulj meg a megrekedt helyzetből, és szabadítsd fel a benned rejlő lehetőségeket - Anatomy of a Breakthrough - How to get unstuck and unlock your potential
Az áttörés anatómiája: Hogyan szabadulj meg a holtpontról, amikor a legfontosabb a legfontosabb -...
Egy "magával ragadó... konstruktív" (Adam Grant,...
Az áttörés anatómiája: Hogyan szabadulj meg a holtpontról, amikor a legfontosabb a legfontosabb - Anatomy of a Breakthrough: How to Get Unstuck When It Matters Most

A szerző munkáit az alábbi kiadók adták ki:

© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)