Értékelés:
A felhasználói visszajelzések gyűjteménye kiemeli, hogy a könyv értékes forrás a GFCF (gluténmentes, kazeinmentes) diétát kezdő családok számára, mivel alapvető információkat, tippeket ad a címkék olvasásához és egyéb hasznos forrásokat tartalmaz. Néhány olvasó azonban úgy találta, hogy a tartalom rendezetlen, túlságosan az amerikai termékekre összpontosít, és hiányzik belőle a tudományos mélység. A könyvet dicsérik a világosságáért és az étrendváltoztatásban való eligazodásban nyújtott segítségéért, különösen azok számára, akiknek gyermeke az autizmus spektrumán van, ugyanakkor kritikát is kap azért, mert bizonyos területeken nem elég átfogó.
Előnyök:⬤ Kiváló forrás a GFCF-diétát kezdők számára.
⬤ Az összetett témák világos magyarázatai.
⬤ Hasznos tippeket tartalmaz a címkék olvasására és a keresztszennyeződések elkerülésére.
⬤ Források, weboldalak és támogató csoportok listája.
⬤ Sok olvasó számol be pozitív változásokról gyermekeik viselkedésében és egészségében.
⬤ Könnyen olvasható és érthető.
⬤ Néhány olvasó úgy találta, hogy a könyv szervezetlen és nincs világos struktúrája.
⬤ Sok példa és forrás az Egyesült Államokra koncentrál, ami kevésbé hasznos a nemzetközi olvasók számára.
⬤ A kritikusok a korlátozott tudományos alátámasztást és a tágabb táplálkozási összefüggések tárgyalását említik.
⬤ Néhány panasz a nyelvtannal és a receptek minőségével kapcsolatban.
⬤ Mások szerint túlságosan a feldolgozott alternatívákra összpontosít, nem pedig az egészséges táplálkozásra.
(61 olvasói vélemény alapján)
The Autism & ADHD Diet: A Step-By-Step Guide to Hope and Healing by Living Gluten Free and Casein Free (Gfcf) and Other Interventions
„Hatalmas változások” „Egy másik gyerek” „Egy csoda” „Hatalmas javulás” Ezt mondják a szülők egy csodálatos étrendről, amely rendkívüli eredményeket mutat, és segít a gyerekeknek megszüntetni számos, az autizmus spektrumzavarral, ADHD-val, cöliákiával és más betegségekkel kapcsolatos tulajdonságot és tünetet.
A gluténmentes, kazeinmentes (GFCF) diéta, valamint az összes mesterséges színezék és tartósítószer elhagyása családok ezrei számára rendkívül hatékony. Az Autizmus és ADHD diéta a GFCF-diéta teljes körű útmutatója.
Barrie Silberberg, egy anya, aki a GFCF-diétát a fiával, akinél ASD-t diagnosztizáltak, csiszolta, mindent megad, amit tudnod kell ahhoz, hogy a diétát a gyermekeddel együtt alkalmazd, többek között: Mi a GFCF-diéta és miért olyan hatékony Hogyan kezdje el a diétát Hol és hogyan vásároljon GFCF-élelmiszereket Hogyan kerülje el a keresztszennyeződést Hogyan értse meg a csomagoláson található címkéket Hogyan tegye ezt a diétát mindennap működőképessé A szülők által bevált tippekkel és a diéta legjobb forrásaival teli Az autizmus és ADHD diéta minden kérdését eloszlatja, és számos lehetőséget kínál arra, hogy ez a diéta a legjobban működjön az Ön és családja számára.