Az ébredés utazása: Egy meditáló útikönyve

Olvasói vélemények

A kritikusok általában úgy találták, hogy a „Journey of Awakening: A Meditator's Guidebook' by Ram Dass értékes forrás a meditációhoz és a személyes fejlődéshez. Sokan dicsérték a könyv lényeglátó tartalmát, gyakorlatias tanácsait és magával ragadó írói stílusát, miközben megjegyezték, hogy a könyv még évtizedekkel az első megjelenése után is aktuális. Néhány kritika azonban a könyv szerkezetére összpontosított, különösen arra, hogy a könyv felét a meditációs források jegyzéke teszi ki, amelyet egyesek elavultnak vagy szükségtelennek találtak.

Informatív és releváns tartalom a meditációról, gyakorlati meglátások, magával ragadó és közérthető írói stílus, inspiráló idézetek, jól felépített tanácsok a meditációs gyakorlat elmélyítéséhez, és Ram Dass bölcsességének hagyatéka.

A könyv tartalmaz egy jelentős könyvtárrészt, amelyet néhányan elavultnak találtak, kötési problémákat, amelyek miatt az oldalak kiesnek, a kis betűméret miatt nehezen olvasható, és néhány meditációs technika nem elég részletes.

(142 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Journey of Awakening: A Meditator's Guidebook

Könyv tartalma:

Találd meg a számodra megfelelő gyakorlatot a meditáció számos útjának felfedezésével - a mantrától, imától, énekléstől, vizualizációtól és "csak üléstől" a mozgásmeditációig, mint például a tai chi.

"Mindenki megtapasztalta már a tiszta tudatosság egy pillanatát. Egy pillanatot, amikor nem gondolkodtunk azon, hogy "tudatában vagyok" vagy "ez egy fa". Az ilyen pillanatok a helyesség, a tisztaság, az eggyé válás érzését hozzák el. Az ilyen pillanatok a meditáció lényege." - Ram Dass.

Ram Dass amerikai pszichológus és spirituális tanító, aki hosszú évek óta tanulmányozza és gyakorolja a meditációt. Itt megosztja velünk felismeréseit, és javaslatokat tesz arra, hogyan találhatod meg a számodra megfelelő módszereket. Megvilágítja a meditatív gyakorlat szakaszait és előnyeit, és bölcs és gyakran humoros tanácsokat ad az út során felmerülő nehézségek leküzdéséhez.