Az edzés bakancslistája: Több mint 300 életet megváltoztató verseny, epikus kihívás és hihetetlen túrák, kerékpározások, felvonók és futások a világ minden táján, a te

Olvasói vélemények

A könyv egyedülálló és szórakoztató megközelítést kínál a fitneszhez, a kreatív edzéseket történelmi és kalandos összefüggésekkel kombinálja. Dicsérik szórakoztató írói stílusát és a különböző célközönségek, köztük a családok számára is alkalmas gyakorlatok sokféleségét. Néhány olvasó azonban hiányolta a remélt célzott edzésinformációkat.

⬤ Szórakoztató és kreatív edzések
⬤ jó kávéasztalra való olvasmány
⬤ érdekes történelmi összefüggéseket tartalmaz
⬤ családok számára is alkalmas
⬤ változatos edzésrutinokra ösztönöz
⬤ humoros és magával ragadó írói stílus
⬤ nagyszerű inspirációt kereső fitneszrajongóknak.

⬤ Nem fókuszál eléggé a célversenyekre vagy az önvezető túrákra
⬤ egyes olvasók speciális elvárásainak nem felel meg
⬤ néhány felhasználó csalódottnak érezte magát a tartalom miatt.

(14 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Workout Bucket List: Over 300 Life-Changing Races, Epic Challenges, and Incredible Hikes, Bikes, Lifts, and Runs Around the World, in Your

Könyv tartalma:

Végezze el a lábnapot, mint Amerika legkeményebb tűzoltója, csatlakozzon egy kerékpárversenyhez Colorado hegyeiben, vagy pumpálja fel magát, mint egy POTUS, ezzel az egyedülálló és jól kutatott gyakorlatgyűjteménnyel, amely bátorítani és inspirálni fog, hogy kipróbáljon néhányat a legnehezebb és nevetségesen szórakoztató edzések közül otthon és a világ minden táján!