Az egésszé válás: Hogyan szedd össze összetört darabjaidat és légy az, akinek születtél

Olvasói vélemények

A könyv egy mélyen személyes és inspiráló útmutató a gyógyulásról és az önelfogadásról, amelyet Heather Falter írt. Az olvasók nagyra értékelik sebezhető írói stílusát, együttérzését és az érzelmi fájdalmak és traumák kezelésének gyakorlati eszközeit. Sok recenzens úgy érzi, hogy az utazása és a meglátásai megerősítik és érvényesítik, és hangsúlyozzák, hogy a könyv arra bátorítja őket, hogy fogadják el érzelmeiket és dolgozzanak a gyógyulásért.

⬤ Magával ragadó és átélhető beszélgető stílus.
⬤ Heather sebezhetősége és nyitottsága hatással van az olvasókra.
⬤ Gyakorlati és hatékony eszközök a gyógyuláshoz, a gyászhoz és a traumához.
⬤ A remény, az öröm és az önelfogadás inspiráló üzenetei.
⬤ Arra bátorítja az olvasókat, hogy fogadják el érzelmeiket, és érvényesíti tapasztalataikat.

Egyes olvasók nem biztos, hogy kapcsolódnak az érzelmi mélységhez, és a közvetlenség nem biztos, hogy mindenkihez eljut. A tartalmat vagy a stílust érintő konkrét kritikákat azonban nem jegyeztek fel.

(7 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Becoming Whole: How to Pick up Your Broken Pieces and Be Who You Were Born to Be

Könyv tartalma:

Sorsoddal születtél. Ismered a tiédet? Beteljesíted, vagy váratlan tragédiák, szívfájdalmak és akadályok állták utadat? Egy olyan világban, amely tele van válással, függőséggel, egészségügyi problémákkal, visszaélésekkel, pénzügyi nehézségekkel és mindenféle veszteséggel, szinte lehetetlennek tűnik megtalálni a célodat, és azzá válni, akinek születtél. A Becoming Whole című könyvében Heather Falter végigvezeti, mi kell ahhoz, hogy az ilyen tragédiák után újra talpra állj.

Heather először művész volt. Ezt a könyvet a Szárnyak című festménye alapján írta. A törött szárnyát tartó lányt ábrázoló festmény egy naplójába firkált műalkotás volt, amelyet soha nem akart megosztani senkivel. Egy magányos éjszaka kísérlete volt arra, hogy kiéljen egy érzést, amely évek óta elkerüli őt. Miközben festett, rájött, hogy a váratlan tragédia és az élet nyomása miatt elvesztette önmagának olyan részeit, amelyeket kétségbeesetten vissza akart kapni. Elveszettnek és megtörtnek érezte magát, és nem tudta, merre induljon tovább. Aznap este a majdnem megszáradt festménye hátuljára a következő szavakat firkálta:

"Nem tudom, hogy a szárnyaim hogyan lettek ilyenek. Nem tudom, hogyan és mikor törtek el. Lassú volt, és valami finomsággal történt... A szárnyaim olyan színesek voltak, amilyenek csak lehetnek. Saját félelmemben hagytam, hogy lehulljanak és szürkévé váljanak. Elrejtettem magam. Próbáltam olyasvalami lenni, amivel mások elégedettek lesznek, és ezzel csak magamban találtam elégedetlenséget. Ezen a képen én ígérek magamnak valamit... Hogy felkapom a szárnyaimat, és hagyom, hogy megtanítsanak repülni. Kérlek, szerető Istenem, engedd, hogy repüljenek.".

Ez a könyv visszavisz a kezdetekhez, és megmutatja, hogyan találta meg darabról darabra azt a lányt, akit egykor elveszített. Az ő története nem csak az övé - mindannyiunké. Ez az az utazás, amikor összetörtnek érezzük magunkat, és újra összerakjuk magunkat. Ez a szívfájdalom és mindenféle trauma elviselése, és mindezek legyőzése, erősebbé válás, mint előtte. Ebben a könyvben Heather segít megtalálni az összes összetört darabodat, összeszedni mindegyiket, és örömteli egészségre ápolni őket. Ez egy útiterv a gyászhoz, a megbocsátáshoz, az elfogadáshoz, az önfelfedezéshez, a reményhez, a gyógyuláshoz és a szeretethez.

Arról beszél, hogy találd meg az örömöt minden egyes darabkában, amely alkotja azt, aki vagy. A következő darabokat tartalmazza:

- Személyes tér.

- Fizikai test.

- Spirituális test.

- Elme.

- Hang.

- Szív.

- Intuíció.

- Szexualitás.

- Kapcsolatok.

- Tehetségek.

Ez a könyv tele van nyers, személyes történetekkel, őszinte tanácsokkal és olyan erőteljes gyógyító gyakorlatokkal, amelyek képesek meggyógyítani olyan részeidet, amelyekről nem is tudtad, hogy gyógyításra szorulnak. Heather érzékenysége, ereje és humorérzéke oldalról oldalra fogja Önt lapozgatni. Ő egy szelíd vezető és azonnali barát, aki ragályosan feltölt reménységgel. Segít meglátni, hogy bármi is történt az életedben, meggyógyulhatsz. Megtalálhatod a békédet, és örömöd lehet. Az lehetsz, akinek születtél..

Heather a www.heatherfalter.com oldalon is megtalálható, ahol Egészségessé válásról szóló kurzusokat tart.