Az egészség egyszerű, a betegség bonyolult

Olvasói vélemények

A könyv túlnyomórészt pozitív kritikákat kapott az egészség és a wellness világos és gyakorlatias megközelítése miatt, amely értékes betekintést és eszközöket kínál az olvasóknak a jó közérzet fenntartásához. Sok olvasó értékeli az írás egyszerűségét és a tartalom átfogó jellegét. Akad azonban néhány kritikus hang, amely megkérdőjelezi az információk megbízhatóságát a szerző csontkovács háttere miatt.

A könyvet dicsérik, mert könnyen érthető, tele van gyakorlati egészségügyi bölcsességekkel, és holisztikus megközelítést kínál, amely különböző wellness-módszereket foglal magában. Az olvasók hasznosnak találták a személyes egészségügyi utazásokhoz, értékelik átfogó jellegét, és értékes forrásnak tartják, amelyet be kellene vonni az egészségnevelésbe.

Néhány recenzens aggályokat fogalmazott meg az információk megbízhatóságával kapcsolatban, szkepticizmusra hivatkozva a szerző csontkovács szemléletével kapcsolatban, és megkérdőjelezve a könyvben szereplő bizonyos állításokat. Az egyik kritika különösen a kiropraktikusok egészségügyi kérdésekben adott tanácsaival szembeni bizalmatlanságot emelte ki.

(18 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Health Is Simple, Disease Is Complicated

Könyv tartalma:

*GYŐZTES, 2009 Living Now Book Award, Arany fém. Ebben az áttörést jelentő könyvben Dr.

James Forleo azt javasolja, hogy térjünk vissza a testhez mint az öngyógyítás helyszínéhez. A probléma szerinte az, hogy nem értjük a jelek és tünetek nyelvét, amelyet a gyógyító üzeneteinek közlésére használ. A Health Is Simple segít az olvasóknak megfejteni ezt a nyelvet, és hozzáférni az egészség és vitalitás nagyszerű birodalmaihoz, amelyeket a test tartalmaz.

A könyv világos, magával ragadó stílusban íródott, és az egészség rendszerszemléletű megközelítését alkalmazza, végigvezetve az olvasót az egyes főbb szervrendszerek - az ideg-, az endokrin-, az immun-, az izom- és csontrendszer, a szív- és érrendszer, a légzőrendszer, az emésztőrendszer és a kiválasztórendszer - alapvető felépítésén és működésén, és egyszerű gyakorlatokat kínál a teljesítményük fokozására. Mindössze napi néhány perc segítségével az olvasók radikálisan javíthatják egészségüket és jólétüket.

A több száz pácienssel végzett munkája alapján a program az étrend és az életmód egyszerű korrekcióira, az emésztés és a kiválasztás új szemléletére, valamint a gerinc és a szerkezeti rendszer összehangolására helyezi a hangsúlyt. Esettanulmányok mutatják be a krónikus fejfájástól, a szorongástól és a légzési rendellenességektől kezdve a kimerültségig, az autoimmun betegségekig és az allergiákig sikeresen megoldott állapotokat.

A Health Is Simple hozzáférést biztosít az olvasóknak ugyanahhoz a személyre szabott programhoz, amelyet a szerző híres ügyfelei élveztek, és amely lehetőséget nyújt ugyanolyan látványos eredmények elérésére.