Az egészség szentháromsága

Olvasói vélemények

Dr. Carmen Harra „Az egészség szentháromsága” című könyvét az egészséggel és a jóléttel kapcsolatos spirituális és gyakorlati meglátások egyedülálló keveréke miatt dicsérik, amely az olvasóknak erőt adó és átalakító útmutatást nyújt. Egyes kritikák azonban az írásmódot és a szerkezetet leegyszerűsítőnek és rosszul kidolgozottnak kritizálják.

A könyv jól felépített, könnyen olvasható, és a spirituális meglátásokat tényszerű ismeretekkel ötvözi. Azt mondják, hogy képessé teszi az olvasókat, elősegíti az önismeretet, és értékes tanácsokat ad a személyes jólét fokozásához. Sok olvasó arról számol be, hogy az olvasás után békét és inspirációt érez.

Néhány olvasó szerint a könyv túlságosan leegyszerűsítő és nem jól megírt, és olyan problémákra hívja fel a figyelmet, mint az ismétlődő bevezetők és a felszínes megállapítások. A kritikusok szerint a bemutatott koncepciókból hiányzik a mélység, és az írás nem fejti ki hatékonyan az elképzeléseket.

(8 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Trinity of Health

Könyv tartalma:

Mindannyiunknak azt tanították, hogy a jó táplálkozás jó egészséget teremt; de a mindennapi életünkben száguldó száguldásunkban nagyon kevesen vannak tisztában azzal, hogy újra kapcsolatba kell lépnünk önmagunkkal és a világunkkal ahhoz, hogy valóban visszatérjünk az egyensúlyhoz. Ahhoz, hogy testünk, elménk és lelkünk újra összehangolódjon, hogy egyenlő homeosztázist érjünk el, nemcsak a fizikai énünket kell gyakorolnunk, hanem a teljesség hét arany alapelvét is: találjuk meg az egyensúlyt és keressük az örömöt, ápoljuk a tudatosságot, kerüljük a reaktivitást, becsüljük meg az összetartozást, térjünk vissza az anyatermészethez valódi ételek és testmozgás révén, teremtsünk jó karmát minden nap, és vállaljuk a felelősséget.

Az Egészség Szentháromsága I. része bemutatja, hogyan lehet ezeket a spirituális értékeket könnyedén beépíteni, hogy tudatunkat a hétköznapok hétköznapi és korlátozó rutinjain túlra emeljük. Ha már kitártuk elménk és szellemünk szárnyait, újra a testünkre összpontosíthatunk: A II.

rész az intelligens táplálkozás teljes körű útmutatójaként szolgál. Bemutatja a fogyás és a testsúly megtartásának hibabiztos módszerét, megtanítja, hogyan válasszunk egészséges, mégis hihetetlenül laktató ételeket, és még egy hétnapos programot is kínál, hogy az olvasó elindulhasson az egészség új útján.

Carmen Harra Az egészség szentháromsága című könyve nélkülözhetetlen mindazok számára, akik végre vissza akarják állítani testüket, elméjüket és lelküket a kiegyensúlyozott teljességbe. Ez egy mesterien kidolgozott kézikönyv az egészség természetes helyreállításához a hét vezérelv segítségével; mindannyiunknak újra kell kapcsolódnunk önmagunkhoz és a világunkhoz, hogy a leggazdagabb, leghosszabb és legteljesebb életet teremtsük meg.