Az egészséges, boldog gyerekek nyolc szokása: Titkok a boldoguló gyerekek neveléséhez

Eredeti címe:

Eight Habits of Healthy, Happy Kids: Secrets to Raising Children Who Thrive

Könyv tartalma:

Egészséges gyermekeket nevelhetsz, akik a nehézségek ellenére is boldogulnak.

Dr. Rhonda Spencer-Hwang, a közegészségügy professzora és háromgyermekes anyuka megosztja a világ egyik legegészségesebb közösségében végzett úttörő kutatásait. Miután százévesek gyermekkorát tanulmányozta, hogy kiderítse, milyen bölcsességeket lehet leszűrni száz vagy több évükből, dokumentált nyolc egyszerű, mégis életet megváltoztató családi szokást, amelyek bizonyítottan fokozzák a gyerekek egészségét és boldogságát most és egész hátralévő életükben.

Minden egyes fejezet tele van gyakorlati ötletekkel, amelyekkel a szorongást csökkentő és örömöt okozó napi szokásokon keresztül fejleszthetjük a bátorságot, az összpontosítást, a hálát, a pozitivitást és még sok mást.

Gyermekkori szokásaink és tapasztalataink megalapozzák felnőttkori egészségünket. Mindent megkapsz, amire szükséged van ahhoz, hogy gyermekeid egy életen át gyarapodjanak.