Az egészséges gluténmentes élet

Olvasói vélemények

A szakácskönyv lelkes kritikákat kapott a különböző ételallergiáknak megfelelő, ízletes és megbízható gluténmentes, tejmentes és tojásmentes receptek miatt. A felhasználók nagyra értékelik a receptek változatosságát, az egyszerű főzési technikákat és a sikeres eredményeket, és sokan megjegyzik, hogy még a nem allergiás családtagok is élvezik az ételeket. Néhány panasz azonban a táplálkozási információk hiányára, a húsos receptek túladagolására és azokra az összetevőkre összpontosít, amelyek nem gyakori alapanyagok a legtöbb konyhában.

⬤ A gyerekek által jóváhagyott és megbízhatóan finom receptek.
⬤ Jól szervezett és könnyen követhető elrendezés.
⬤ Hagyományos ízeket kínál, ugyanakkor allergiabarát.
⬤ A receptek nagy választéka, beleértve a pékárukat, ételeket és rágcsálnivalókat.
⬤ Hasznos tippeket ad az alternatív alapanyagokkal való főzéshez.
⬤ Sikeres eredmények még a kezdő szakácsok számára is.
⬤ Gyönyörű képek, amelyek fokozzák a felhasználói élményt.

⬤ Hiányoznak a tápértékkel kapcsolatos információk a receptekhez.
⬤ Sok recept hús alapú, ami korlátozza a vegetáriánusok és vegánok lehetőségeit.
⬤ Egyes összetevők speciális beszerzéseket igényelnek, amelyek nem feltétlenül találhatók meg egy átlagos éléskamrában.
⬤ Néhány felhasználó problémákat tapasztalt bizonyos receptekkel kapcsolatban, például állag- és kelesztési problémákat.
⬤ Néhány desszert íze eltér a hagyományos társaitól, és a kókuszolaj nagymértékű használata nem biztos, hogy mindenkinek tetszik.

(574 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Healthy Gluten-Free Life

Könyv tartalma:

Figyelmeztetés, ez NEM EGY MÁSIK GLUTÉNMENTES SÜTÉSZETKÖNYV! Ez egy egyedülálló, gluténmentes szakácskönyv, olyan mindennapi receptekkel, amelyekben az egyszerű, házias főzést remek ízekkel és valódi, teljes értékű élelmiszer-alapanyagokkal ötvözik. Minden recept nemcsak gluténmentes, hanem tojásmentes, tejmentes, szójamentes, fehér rizsliszt- és bablisztmentes is. Nyugodtan szurkoljatok!

A The Healthy Gluten-Free Life (Egészséges gluténmentes élet) című könyvben Tammy Credicott megmutatja, milyen egyszerű és pénztárcabarát lehet az egészséges, gluténmentes élet. Azzal, hogy részletes útmutatásokat és rengeteg tippet ad a minőségi alapanyagok kiválasztásától kezdve az előre elkészíthető ételek technikájáig, amelyekkel időt takaríthat meg a későbbiekben, Tammy arra inspirálja Önt, hogy újra a konyhába lépjen, és újra élvezze a főzést.

A The Healthy Gluten-Free Life több mint 200 ínycsiklandó receptet tartalmaz a nap minden étkezésére, beleértve a reggeliket, uzsonnákat, vacsorákat, köreteket, desszerteket és egyebeket. Ráadásul minden egyes ízletes receptet magával ragadó színes fényképek kísérnek, hogy segítsenek elcsábítani a végső ízletes ételhez.

A recepteken túl a The Healthy Gluten-Free Life (Egészséges gluténmentes élet) útmutatást ad a következőkhöz:

* Válassza ki az Ön számára legmegfelelőbb liszteket és az adott receptet.

* Könnyen és hiba nélkül helyettesítsd a tejtermékeket és a tojást a receptjeidben.

* Megkülönböztetheti a piacon kapható többféle gluténmentes lisztet és keményítőt, így magabiztosan módosíthatja bármelyik gluténmentes receptet.

* Készítsen egy hétre elegendő iskolai ebédet, amit a gyerekek szeretni fognak, és nem fognak szégyenkezni miatta.

Kapja meg azt az ízt és állagot, amelyre a gluténmentes korszak előtti időkből emlékszik, a teljes kiőrlésű lisztek, a korlátozott keményítők, az alacsonyabb cukorszint és a valódi, teljes értékű élelmiszerek hozzáadott egészségügyi előnyeivel! A The Healthy Gluten-Free Life (Egészséges gluténmentes élet) segít visszahozni a családot az asztalhoz, az ételallergiásoknak és mindenkinek!