Az egyensúly baromság: Realista megközelítés az egészségesebb szokások életedbe való beillesztéséhez

Értékelés:   (4.5 az 5-ből)

Az egyensúly baromság: Realista megközelítés az egészségesebb szokások életedbe való beillesztéséhez (Alicia McKenzie)

Olvasói vélemények

Összegzés:

A könyv egy praktikus és vizuálisan vonzó forrás, amely egyesíti a tervező, az elmélkedési napló és az önfejlesztő útmutató elemeit. Értékes eszközöket és gyakorlatokat kínál, amelyek célja a jó szokások és a személyes fejlődés elősegítése. Néhány olvasó azonban úgy találta, hogy a tartalom szervezése zavaros és nem az egyéni fejlődéshez igazodik.

Előnyök:

Praktikus és szép kivitelezés
ötvözi a tervezést és az elmélkedést
jól körüljárható témák
egyszerű, megvalósítható tippeket ad
alkalmas a szokások javítására vágyóknak
pozitív visszajelzés a magával ragadó írói stílusról
remekül használható anyáknak és elfoglalt egyéneknek
nagy hangsúlyt fektet a kis, elérhető célokra.

Hátrányok:

Zavaró szervezés a nem specifikus naplóoldalakkal
a heti struktúra nem biztos, hogy minden felhasználónak megfelel
néhány olvasó úgy érezte, hogy túlterhelt a tartalom
nem biztos, hogy hatékonyan foglalkozik az egyéni prioritásokkal.

(8 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Balance Is Bullshit: A Realistic Approach to Integrating Healthier Habits Into Your Life

Könyv tartalma:

Az élet kiszámíthatatlan és zűrös lehet, és ez így van rendjén! A Balance Is Bullshit bemutatja a wellness 4 pillérét - fizikai, mentális, pénzügyi és szociális -, és tervrajzot ad az egészséges élet stabil alapjainak megteremtéséhez.

A Balance Is Bullshit egy vezetett munkafüzet/napló gyakorlatokkal és kihívásokkal, amelyek a fizikai, mentális és pénzügyi jólétre, valamint a közösségi szerepvállalásra összpontosítanak. A munkafüzet reális, elérhető célok meghatározására és a mindennapi élet hatékonyságának növelésére ösztönzi az olvasót. A naplófelkérések írásra és önvizsgálatra ösztönöznek.

A heti ütemtervek világos struktúrát nyújtanak az olvasónak a napjai megtervezéséhez. A wellness holisztikus megközelítésével a Balance Is Bullshit bárkinek segít megszüntetni a káoszt, és nagyobb stabilitást és termelékenységet elérni.

A könyv egyéb adatai:

ISBN:9781951412302
Szerző:
Kiadó:
Nyelv:angol
Kötés:Puha kötés
A kiadás éve:2022
Oldalak száma:224

Vásárlás:

Jelenleg kapható, készleten van.

A szerző további könyvei:

Sue Can Do It!
Sue meg akarja dönteni az ugrókötelezés világrekordját! Kezd elfáradni, és fel akarja adni, de legjobb barátja, Shellie, a teknősbéka és Serenity Town kedves...
Sue Can Do It!
Az egyensúly baromság: Realista megközelítés az egészségesebb szokások életedbe való beillesztéséhez...
Az élet kiszámíthatatlan és zűrös lehet, és ez...
Az egyensúly baromság: Realista megközelítés az egészségesebb szokások életedbe való beillesztéséhez - Balance Is Bullshit: A Realistic Approach to Integrating Healthier Habits Into Your Life

A szerző munkáit az alábbi kiadók adták ki:

© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)