Értékelés:
A könyv egy praktikus és vizuálisan vonzó forrás, amely egyesíti a tervező, az elmélkedési napló és az önfejlesztő útmutató elemeit. Értékes eszközöket és gyakorlatokat kínál, amelyek célja a jó szokások és a személyes fejlődés elősegítése. Néhány olvasó azonban úgy találta, hogy a tartalom szervezése zavaros és nem az egyéni fejlődéshez igazodik.
Előnyök:⬤ Praktikus és szép kivitelezés
⬤ ötvözi a tervezést és az elmélkedést
⬤ jól körüljárható témák
⬤ egyszerű, megvalósítható tippeket ad
⬤ alkalmas a szokások javítására vágyóknak
⬤ pozitív visszajelzés a magával ragadó írói stílusról
⬤ remekül használható anyáknak és elfoglalt egyéneknek
⬤ nagy hangsúlyt fektet a kis, elérhető célokra.
⬤ Zavaró szervezés a nem specifikus naplóoldalakkal
⬤ a heti struktúra nem biztos, hogy minden felhasználónak megfelel
⬤ néhány olvasó úgy érezte, hogy túlterhelt a tartalom
⬤ nem biztos, hogy hatékonyan foglalkozik az egyéni prioritásokkal.
(8 olvasói vélemény alapján)
Balance Is Bullshit: A Realistic Approach to Integrating Healthier Habits Into Your Life
Az élet kiszámíthatatlan és zűrös lehet, és ez így van rendjén! A Balance Is Bullshit bemutatja a wellness 4 pillérét - fizikai, mentális, pénzügyi és szociális -, és tervrajzot ad az egészséges élet stabil alapjainak megteremtéséhez.
A Balance Is Bullshit egy vezetett munkafüzet/napló gyakorlatokkal és kihívásokkal, amelyek a fizikai, mentális és pénzügyi jólétre, valamint a közösségi szerepvállalásra összpontosítanak. A munkafüzet reális, elérhető célok meghatározására és a mindennapi élet hatékonyságának növelésére ösztönzi az olvasót. A naplófelkérések írásra és önvizsgálatra ösztönöznek.
A heti ütemtervek világos struktúrát nyújtanak az olvasónak a napjai megtervezéséhez. A wellness holisztikus megközelítésével a Balance Is Bullshit bárkinek segít megszüntetni a káoszt, és nagyobb stabilitást és termelékenységet elérni.
