Az egyszerű, alacsony szénhidráttartalmú szakácskönyv: 130 recept bármilyen alacsony szénhidráttartalmú életmódhoz

Olvasói vélemények

A szakácskönyv vegyes kritikákat kapott, sokan dicsérték a könnyű és ízletes receptek sokaságát, különösen az alacsony szénhidráttartalmú diétákhoz. Néhány felhasználó azonban elégedetlenségét fejezte ki a képek hiánya, az olvashatósági problémák és az a vélemény, hogy a receptek túlságosan alapszintűek a tapasztalt szakácsok számára.

⬤ Könnyű és ízletes receptek sokasága, különösen az alacsony szénhidráttartalmúak számára
⬤ jól rendszerezett
⬤ jó a családoknak és a válogatós evőknek
⬤ megéri az árát
⬤ kényelmes méret
⬤ különböző diétás étrendekhez alkalmas.

⬤ Képek hiánya
⬤ néhány receptet túl egyszerűnek tartanak
⬤ olvashatósági problémák bizonyos szövegszínekkel
⬤ nem alkalmas válogatós étkezőknek
⬤ néhány felhasználó nem találta figyelemre méltónak a recepteket.

(61 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Easy Low-Carb Cookbook: 130 Recipes for Any Low-Carb Lifestyle

Könyv tartalma:

Egy alacsony szénhidráttartalmú szakácskönyv, amely segít az életmód elkezdésében és fenntartásában - 130 recept a keto-, paleo- és azon túlmutató életmódhoz

Most már fogyaszthatod kedvenc ételeidet szénhidrát, időigényes előkészületek és nehezen beszerezhető összetevők nélkül. Az Easy Low-Carb Cookbook tele van 130 ismert és vadonatúj recept kreatív keverékével, amelyek bármilyen alacsony szénhidráttartalmú étrendhez, beleértve a keto- és a paleo étrendet is, adaptálhatók.

Akár azért csökkented a szénhidrátokat, hogy fogyj, jobban érezd magad, vagy kezelj egy egészségügyi problémát, ez az átfogó alacsony szénhidráttartalmú szakácskönyv olyan egyszerű és ízletes recepteket kínál, mint a mandulalisztes palacsinta, a Steak fűszervajjal és a juharleveles sajttorta, amelyek megfizethető, mindennapi alapanyagokat használnak, és minimális előkészítési időt igényelnek. Egészségünkre, hogy egy életen át szeressük az alacsony szénhidráttartalmú étkezést!

Ez az alacsony szénhidráttartalmú szakácskönyv a következőket tartalmazza:

⬤ Alacsony szénhidráttartalmú főzés-Egy alacsony szénhidráttartalmú szakácskönyvvel, amely tele van praktikus információkkal arról, hogyan töltse fel a konyhát és fokozza az ételek ízét.

⬤ Hasznos címkék és tippek--Tapasztalja meg a kényelem szerint felcímkézett recepteket - beleértve a 30 perces, az 5 hozzávalóból álló, a főzés nélküli és az egyfazékos ételeket -, valamint a tápértékkel kapcsolatos információkat és tippeket, amelyekkel még egyszerűbbé teheti az alacsony szénhidráttartalmú szakácskönyvben található recepteket.

⬤ Fogyókúrás alapanyagok - Fedezze fel kedvenc alapanyagainak, szószainak és önteteinek alacsony szénhidráttartalmú változatait, a szendvicskenyértől és tortilláktól kezdve a cukormentes ketchupig és vinaigrette-ig.

Csökkentsd a szénhidrátot a legegyszerűbb módon a kreatív és ízletes receptekkel ebben a kiemelkedő alacsony szénhidráttartalmú szakácskönyvben.