Circle of Compassion
Gail Straub kritikusok által elismert könyve The Rhythm of Compassion: Caring for Self, Connecting with Society alapján ezek a rövid meditációk segítenek megtalálni és követni az együttérzés saját, egyedi ritmusát.
Az együttérzés köre a légzés ritmikus természetének erőteljes metaforáját használja arra, hogy megmutassa, hogyan segíthetsz magadon, miközben másokon is segítesz. A meditációsorozat egy folyamatos gyakorlat arra, hogy eljussunk a gyógyulás gyökeréig, fejlesszük az együttérzést, és az együttérzést tettekre váltsuk - hogy meggyógyítsuk magunkat, másokat és a körülöttünk lévő világot.
