Olvasói vélemények
Összegzés:A könyvet jól fogadják a Vipassana meditációs tanfolyamokat elvégzett olvasók, értékes felfrissítésként szolgál S.N. Goenka tanításairól és a Vipassana alapelveiről. Nagyra értékelik a gyakorlat világos magyarázatát és filozófiai alapjait, bár sokan hangsúlyozzák, hogy nem helyettesíti a tíznapos tanfolyam gyakorlati tapasztalatait. Néhány olvasó mélyrehatónak és inspirálónak találja, ami elősegíti a meditáció mélyebb megértését és gyakorlását.
Előnyök:A könyv tömör és közérthető bevezetést nyújt a Vipassana-meditációba, világos magyarázatokkal a gyakorlatról és a filozófiáról. Az olvasók nagyra értékelik a nem szektás megközelítést, a gyakorlati meglátásokat és azt a képességét, hogy tisztázza a kételyeket azok számára, akik már ismerik a technikát. Remek kísérőként szolgál mind az új, mind a visszatérő gyakorlók számára, motivációt és inspirációt nyújt a mindennapi meditációs gyakorlathoz.
Hátrányok:A könyv nem gyakorlati „hogyan kell” útmutató, és kevésbé értékes azok számára, akik nem végeztek Vipassana-tanfolyamot. Néhány olvasó úgy találhatja, hogy nem nyújt új meglátásokat, ha nincs előzetes érintettsége a tanításokkal. Néhány vélemény a könyv állapotával kapcsolatos problémákat is említ a vásárláskor, bár ez nem befolyásolja a tartalmat.
(322 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
The Art of Living: Vipassana Meditation: As Taught by S. N. Goenka
Könyv tartalma:
Az ősi meditációs technika, amely valódi lelki békét hoz.
A Vipassand-bhavand, „a belátás kifejlesztése”, Buddha tanításának lényegét testesíti meg. Ahogyan S. N. Goenka tanította, ez az önismerethez vezető út rendkívüli egyszerűségében, dogmák nélküliségében és mindenekelőtt eredményeiben. A Vipassana technikát bárki sikeresen alkalmazhatja.
S. N. Goenka előadásai és írásai alapján - és az ő közvetlen irányításával készült - Az élet művészete megmutatja, hogyan lehet ezt a technikát használni a problémák megoldására, a kiaknázatlan lehetőségek kibontakoztatására és egy békés, produktív élet vezetésére. A könyv S. N. Goenka történeteit, valamint a diákok kérdéseire adott válaszokat is tartalmazza, amelyek szemléletesen érzékeltetik tanítását.
S. N. Goenka Vipassana tanfolyamai mindenféle háttérrel rendelkező emberek ezreit vonzották. A meditációs tanítók között egyedülálló módon Goenka nyugalmazott iparmágnás és a burmai indiai közösség egykori vezetője. Bár laikus, tanítása elnyerte a vezető buddhista szerzetesek tetszését Burmában, Indiában és Srí Lankán, akik közül többen is részt vettek az irányítása alatt tartott tanfolyamokon. Mágneses vonzereje ellenére nem kíván „guru” lenni - ehelyett az önfelelősségre tanít. Ez az első szisztematikus tanulmány tanításairól, amely angol nyelven jelenik meg.
