Az életed átalakítása az öngondoskodással: A Guide to Tapping into Your Deep Beauty and Inner Worth (Útmutató a mély szépséged és belső értéked megragadásához)

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 6 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Transforming Your Life through Self-Care: A Guide to Tapping into Your Deep Beauty and Inner Worth

Könyv tartalma:

Ne élj tovább a "szegény én" világában, hanem cselekedj céltudatosan, fegyelmezetten és elszántan az öngondoskodás gyakorlása érdekében, függetlenül attól, hogy hány éves vagy.

Ez a könyv megmutatja, hogyan válhatsz a saját magad gondozójává azáltal, hogy rátapintasz a mély szépségedre és belső értékedre, és átalakítod magad testmozgás, diéta, meditáció és a mérgező kapcsolatoktól való megszabadulás révén.