Az életelixír nyomában: A kínai gyógyászat az egészségért

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 3 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Pursuing the Elixir of Life: Chinese Medicine for Health

Könyv tartalma:

Az ember ősidők óta keresi az élet megfoghatatlan elixírjét. Az ősi kínai orvoslás bölcsessége a halhatatlanságot elérhetetlennek nyilvánította, de a hosszú élet elixírjét az életmód, a táplálkozás, a gyógynövénytónusok megfontolt használata és a qigong és a taijiquan finom, de erőteljes gyakorlatainak gyakorlása révén kínálta.

Ez a tömör kötet modern tudományos nyelven magyarázza el az ősi kínai egészségügyi módszerek alapelveit és a yangsheng 养生 vagy életművelés gyakorlatát. Az egészségügyi problémák természetes holisztikus megoldásait, valamint a kínai diagnózis és terápiák fortélyait ragyogóan feltárja, a gyógynövények, az akupunktúra és a tuina részletes leírásával kiegészítve. Fedezze fel a levesek, kásaételek és teák étvágygerjesztő receptjeit, amelyek egészséges ragyogást adnak, és táplálják testét és lelkét.

A szerzők népszerű előadássorozatán alapuló könyv új fejezetet nyit a hosszú és teljes életre való törekvésben. Kiváló felkészülés a kínai orvoslás haladóbb tanulmányaihoz is.