Az elme olyan, mint egy izom: Önsegítő könyv tizenéveseknek a modern Amerikában való felnőtté válásról

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 6 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

The Mind Is Just Like A Muscle: A Self-Help Book For Teens On Growing Up in Modern America

Könyv tartalma:

Őrült időket élünk. Ráadásul próbálod kitalálni, hogy ki vagy, és hogyan találd meg a helyed ebben a folyamatosan változó világban. Építed a gépedet, miközben repülsz vele.

Az Elme olyan, mint egy izom egy önsegítő könyv tizenéveseknek, amely ezt a félelmetes feladatot nem teszi olyan ijesztővé. A tudományból, a történelemből és a pszichológiából vett példákon keresztül megismerheted azokat az egyedi tulajdonságokat, amelyek emberré tesznek minket, és azt, hogy ezek a tulajdonságok hogyan hatnak szűrőként a modern Amerikában felnövő tapasztalatainkra.

Megtudhatod, hogy a számunkra ismeretlen dolgok - emberek, helyek, eszmék - miért lehetnek ijesztőek vagy keltenek félelmet. Tudatosságot szerzel arról, hogyan alakítja az agyunk a tapasztalatainkat, és hogyan hat ránk a modern kor növekvő összekapcsoltsága egyéni és társadalmi szinten egyaránt.

Ez a könyv arra ösztönöz, hogy gyakorold az agyadat azáltal, hogy tudatosságot építesz az életedre a háztartásodon belül és kívül egyaránt. Mint minden más izomnak, az emberi agynak is szüksége van edzésre ahhoz, hogy megerősödjön. Ez a könyv olyan gyakorlatokat és felismeréseket oszt meg, amelyek segítenek ebben.