Az első: Mi kell a győzelemhez

Olvasói vélemények

Rich Froning könyvéről szóló kritikák kiemelik az őszinte, beszélgetős stílust, valamint azt, ahogyan az önéletrajzi elemeket a CrossFit és a keresztény hit meglátásaival ötvözi. Sok olvasó értékeli Froning őszinteségét és azt a bensőséges portrét, amelyet személyes útjáról, gyengeségeiről és győzelmeiről nyújt. A könyvről megjegyzik, hogy inspiráló, különösen a hit és a személyes növekedés szempontjából, bár egyesek úgy érezték, hogy nem elég mély az edzéssel kapcsolatos konkrétumok tekintetében, és nem olyan csiszolt, mint várták.

A könyv inspiráló és őszinte beszámolót nyújt Rich Froning életéről, hitéről és személyes küzdelmeiről. Sok olvasó magával ragadónak találta a kötetlen, társalgási hangnemet, és nagyra értékelte az átláthatóságot, amellyel Froning megosztja az útját. Egyedi nézőpontot nyújt a sikerről, az ellenálló képességről és a spirituális értékekről, így széles közönség számára, beleértve a CrossFit közösségen kívülieket is, megismerhetővé teszi. Az olvasók élvezik motiváló tulajdonságait és a bajnokok gondolkodásmódjába való betekintést.

Néhány olvasó úgy érezte, hogy a könyvből hiányzik a mélység az edzés részleteiben és a CrossFit gyakorlati aspektusainak konkrét meglátásaiban. Az írásmódot kissé kidolgozatlannak jellemezték, a részek sietősnek vagy eladási reklámnak tűntek. A kritikusok megjegyezték, hogy a kereszténység állandó hangsúlyozása talán nem mindenkinek tetszik, és egyes részek ismétlődőnek vagy helytelennek tűntek, ami rontotta a könyv általános áramlását.

(449 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

First: What It Takes to Win

Könyv tartalma:

A fizikai erő csak eddig visz

A CrossFit világbajnok Rich Froning "A világ legtökösebb embere". Gyors. Erős. És hihetetlenül fegyelmezett. De az elit szinten való versenyzéshez és győzelemhez több kell, mint fizikai erő. Hihetetlen mentális és spirituális keménységre is szükség van. És mindhárom pontos egyensúlya az, ami Rich Froningot bajnokká teszi.

A First című könyvben az olvasók Rich mellett járnak, miközben ő a CrossFit világbajnokságra edz és versenyez. Útközben Rich felbecsülhetetlen értékű edzési tippeket, motivációs technikákat és lelki meglátásokat oszt meg, amelyek a CrossFit filozófiájával összhangban felkészítenek arra, hogy a valós élet bármely fizikai, mentális és lelki kihívására megfeleljen.