Az ember legfőbb öröksége

Olvasói vélemények

A könyvről szóló kritikák vegyes véleményeket tartalmaznak. Míg egyes felhasználók értékelik a gyors kiszállítást és a könyv egyedi tartalmát, mások kritizálják a rossz minőségű nyomtatást, és egy rosszul kivitelezett fénymásolathoz hasonlítják, hiányzó szöveggel és szkennelési hibákkal.

Gyors szállítás, a könyv az ígéreteknek megfelelően új volt, egyes felhasználók szerint a tartalom magával ragadó és más, hatékony elme- és testgyakorlatok.

Rossz minőségű nyomtatás, fénymásolatra hasonlít, szövegkivágások jelenléte, szkennelési hibák, felnagyított fénymásolat érzet.

(4 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Man's Supreme Inheritance

Könyv tartalma:

Ez a könyv megszabadít minden stressztől, és úgy siklik majd az emberek között, mint a szelíd szellő által hordozott toll.

Feltárja azt a technikát, amelyet számos színész és előadóművész, például Keanu Reeves és Sting használ, hogy mindig kényelmesnek és magabiztosnak tűnjön. Hogyan törjünk le szokásokat, győzzük le a lámpalázat, tartsuk meg egészséges testtartásunkat, és nézzünk ki mindig vonzónak? Minden kérdésre választ ad az Alexander-technika e bemutatója, amelyet még ma is tanítanak, egy évszázaddal a bevezetése után.

Ez egy olyan rutin, amelyet bárki megtanulhat és alkalmazhat. Megtanítja, hogyan szerezhetünk tudatos kontrollt a mozgás és a légzés felett, megszüntetve a fizikai fájdalmakat és a tartós fáradtságot.

"Minden férfi, nő és gyermek magában hordozza a fizikai tökéletesség lehetőségét.".

A szokásos módszerek, mint a gyógyszeres kezelés vagy a terápia helyett Fredrick Alexander célja az életminőség javítása a test számára jobb feltételek megteremtésével.

"Nehézségeink igazi megoldását e csodálatos eszközben, az emberi testben keresem" - írja.

Bár Alexander módszerei példa nélküliek voltak, az elit közösségek körében ma is az egyik legelterjedtebbek, és ez a könyv eredeti, hamisítatlan minőségben adja át őket.

"Tudom, hogy sokfelé forradalmárnak és eretneknek fognak tartani, mert elméletem és gyakorlatom, bár egy olyan régi elvre épül, mint az ember élete, nem áll összhangban a még mindig fennálló hagyománnyal, sőt, még csak nem is annak továbbfejlesztése".".