Az embereknek tetsző ember útmutatója, hogyan szeressünk másokat anélkül, hogy elveszítenénk önmagunkat

Olvasói vélemények

Dr. Mike Bechtle könyve mélyreható betekintést nyújt az embereket szerető hajlamokba, és gyakorlati stratégiákkal látja el az olvasót, hogy úgy szeressen másokat, hogy közben ne veszítse el saját identitását. Sok recenzens tanulságosnak és erőt adónak találta, értékes önreflexiós gyakorlatokkal és megvalósítható lépésekkel. A könyv magával ragadó anekdotái és közérthető írói stílusa dicséretet váltott ki, így mind az egyének, mind a terapeuták számára megfelelő választás lehet.

A könyv éleslátó és gyakorlatias, és megvalósítható stratégiákat kínál az embereket szerető tendenciák leküzdésére. A kritikusok nagyra értékelték Dr. Bechtle átélhető anekdotáit, humorát és világos útmutatásait. A könyv tartalmaz egy hasznos kvízt, amely segít megérteni az embereket szerető emberek szintjét, és tíz építőelemet tartalmaz az egészségesebb önmegközelítés kialakításához. Sokan találták bátorítónak és átalakítónak a személyes fejlődés szempontjából.

Néhány olvasó elégedetlenségről számolt be a könyv elrendezésével kapcsolatban, különösen a kis betűmérettel kapcsolatos problémákat említették, amelyek miatt az olvasás kényelmetlen volt. Emellett néhányan úgy találták, hogy a könyv nem teljesen felelt meg az eredeti elvárásaiknak. Magával a tartalommal kapcsolatban azonban minimális konkrét kritika hangzott el.

(36 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The People Pleaser's Guide to Loving Others Without Losing Yourself

Könyv tartalma:

Mindannyian azt szeretnénk, ha mások kedvelnének minket és jót gondolnának rólunk. De ha önértékelésünk mások dicséretétől, csodálatától vagy elismerésétől függ, akkor az embereket kielégítő kapcsolatok kimerítő és gyengítő körforgásába kerülünk, ahol mindig adunk, de ritkán kapunk.

A leggyakrabban hallott tanács - kezdd el a saját igényeidet előtérbe helyezni - nem működik, mert szeretünk másoknak segíteni Szerencsére az embereknek tetsző "problémára" nem az a megoldás, hogy alapvetően megváltoztatod, ki vagy - hanem az, hogy alapvetően megváltoztatod, hol találod meg az értékedet. Ebben a felszabadító könyvben Dr.

Mike Bechtle megmutatja, hogy ne hagyd, hogy az elutasítástól, a kritikától, a láthatatlanságtól vagy az elégtelenségtől való félelmed irányítsa a tetteidet, és kezdd el belülről kifelé újjáépíteni az önértékelésed. Ha ezt megteszi, felfedezi, hogy amit egykor küzdelemnek gondolt, az valójában erősség.