Az emberi szuperorganizmus: Hogyan forradalmasítja a mikrobiom az egészséges életre való törekvést?

Olvasói vélemények

A könyv átfogó képet nyújt az emberi mikrobiom jelentőségéről az egészség és a krónikus betegségek kezelésében, a tudományos ismereteket gyakorlati vonatkozásokkal vegyítve. Sok olvasó tanulságosnak találja, és az egészség megértéséhez kulcsfontosságúnak ajánlja, míg mások csalódottságuknak adnak hangot a szerző személyes anekdotái és a gyakorlati tanácsok vélt hiánya miatt.

A könyvet dicsérik a lebilincselő írói stílusáért, a mindenféle háttérrel rendelkező olvasók számára való hozzáférhetőségéért, valamint az egészséggel és mikrobiomokkal kapcsolatos hagyományos nézeteket megkérdőjelező, éleslátó tartalmáért. Gondolkodásra ösztönöz, és képessé teszi az olvasókat arra, hogy kezükbe vegyék egészségük irányítását. Számos kritika kiemeli a mikrobiom megértésének előmozdításában betöltött fontos szerepét.

A kritikusok megjegyzik, hogy a könyv túlzottan sok személyes anekdotát és töltelékanyagot tartalmaz, ami elvonja a figyelmet a központi témától, és így hiányoznak a gyakorlati, megvalósítható tanácsok. Néhány olvasót elriasztott a szerző szenvedélyes hangvétele, amelyet nem találtak szimpatikusnak. Aggályosnak találták az információk mélységét, valamint azt, hogy az ajánlások kellően konkrétak vagy gyakorlatiasak-e.

(44 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Human Superorganism: How the Microbiome Is Revolutionizing the Pursuit of a Healthy Life

Könyv tartalma:

"Eyeopening... Lenyűgöző... paradigmaváltást vetíthet előre az orvostudományban.".

-- Kirkus Reviews(csillagos kritika)

"Tele van információval és nagyszerű ötletekkel... Kiemelkedő.".

-- Booklist(csillagos kritika)

Az asztma, az autizmus, az Alzheimer-kór, az allergia, a rák, a szívbetegségek, az elhízás, sőt még a depresszió egyes fajtáinak eredete is tisztázódott. A mikrobiom díjnyertes kutatója, Rodney Dietert professzor bemutatja az emberi biológia új paradigmáját, amely a nem fertőző betegségek jelenleg zajló globális járványa közepette alakult ki.

Az emberi szuperorganizmus átfogó, paradigmaváltó érvelést tartalmaz. Lerombol két alapvető hiedelmet, amelyek egészen a közelmúltig az egész orvosi gondolkodást elvakították: 1) az embereknek jobb, ha idegen mikrobáktól mentes, tiszta szervezetként élnek; és 2) az emberi genom a jövő orvosi fejlődésének kulcsa. A mikroorganizmusok, amelyeket ki akartunk irtani, már évszázadok óta ott voltak, és támogatták őseinket. A testünkben és a testünkön lévő sejtek 90 százalékát teszik ki - megdöbbentő arány! Több mint ezer fajuk él bennünk, a bőrünkön és a szempilláinkon is. Mostanra mégis jelentősen csökkentettük az erejüket, és ezzel a nem fertőző betegségek járványát idéztük elő - amelyek ma már az összes emberi halálozás 63 százalékáért felelősek.

Végső soron ez a könyv nem csak a mikrobákról szól, hanem arról, hogy az embereket másképp kell szemlélni. A történet, amelyet Dietert elmesél arról, hogy honnan ered az új biológia, hogyan működik, és hogyan befolyásolja az életünket, lenyűgöző, hiteles és forradalmi. Dietert azonosítja azokat az élelmiszereket, amelyek a legjobban szolgálják Önt, a szuperorganizmust; nem új divatos ételeket, hanem ősi ételeket, amelyeknek évezredek óta van értelme. Elmagyarázza a nem biztonságos vegyi anyagokkal és gyógyszerekkel szembeni védekezési lehetőségeket. Erőt adó öngondoskodási útmutatót és a közegészségügy forradalmának tervét kínálja. Nem azok vagyunk, amire tanítottak minket. Mindegyikünk egy-egy szuperorganizmus. Az egészséges élethez vezető legjobb út ennek a mély igazságnak a felismerésén keresztül vezet.