Az én csúcsai: A személyes növekedés hét csúcsa

Olvasói vélemények

Alan Mallory „Summits of Self: The Seven Peaks of Personal Growth” című könyve egy magával ragadó és motiváló könyv, amely a hegymászás metaforáját használja a személyes növekedés és a belső kihívások leküzdésének feltárására. A szerző személyes történeteken és gyakorlati stratégiákon keresztül vezeti az olvasókat saját „belső hegyeik” megértéséhez és meghódításához, az önismeretre, az önmotivációra és a személyes fejlődés egyéb területeire összpontosítva.

A könyv átélhető anekdotákat és gyakorlati stratégiákat kínál az önfejlesztéshez, arra ösztönzi az olvasókat, hogy kísérletezzenek saját útjukon, és egyensúlyt teremt a technikai fogalmak és a személyes tapasztalatok között. A recenzensek nagyra értékelik a magával ragadó írói stílust, a motiváló tartalmat és a bizonyítékokon alapuló tanácsokat, így a könyv értékes forrás a személyes fejlődésre vágyók számára.

Egyes szakaszok túlságosan is terjedelmesek lehetnek a pszichológiai fogalmakkal, amelyeket a témában járatlan olvasóknak nehéz lehet megérteniük. Néhány olvasó számára bizonyos részek eligazodása kihívást jelentett, és úgy érezte, hogy több egyértelműség hasznos lehet.

(8 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Summits of Self: The Seven Peaks of Personal Growth

Könyv tartalma:

A saját személyes Everested arra vár, hogy megmásszd.

Mindannyiunknak vannak megmászandó hegyei. Van, amit önszántunkból mászunk meg; mások figyelmeztetés nélkül emelkednek elénk. Mindegyik leküzdése ügyességet, felkészültséget és elszántságot igényel.

Ebben az útmutatóban Alan Mallory előadó, író, teljesítményedző és hegymászó - akinek családja elsőként mászta meg együtt a Mount Everestet - személyes és szakmai tapasztalataiból merít, hogy hét olyan csúcsra vezessen, amelyek erősebb mentális egészséghez, rugalmassághoz és kiteljesedéshez vezetnek. Az új magasságok megmászásához szükséges gyakorlatias lépésekkel és megvalósítható ötletekkel megtanulhatja, hogyan szabaduljon meg vélt korlátaitól, és önbizalmat nyerhet ahhoz, hogy új kapaszkodókat találjon szakmai és személyes mászásai során.

Miközben megmássza az önismeret, az önmotiváció, az önegyensúly, az önszabályozás, az önbecsülés, az önmegvalósítás és az önérvényesítés csúcsait, nem csak olyan készségekre tesz szert, amelyekkel magasabbra szárnyalhat, mint korábban - hanem jobban megismeri, hogy ki is Ön és mi hajtja Önt. Útközben megtanulod, hogyan vágj utat egy kedvesebb, egészségesebb és produktívabb kapcsolat felé önmagaddal és a téged körülvevő világgal.