Az én egyszerű változásaim: Meggyógyítottam az autoimmun betegségemet, és ez az én történetem arról, hogy hogyan

Értékelés:   (4.3 az 5-ből)

Az én egyszerű változásaim: Meggyógyítottam az autoimmun betegségemet, és ez az én történetem arról, hogy hogyan (Austin Godsey Brandon)

Olvasói vélemények

Összegzés:

A könyv inspiráló és informatív elbeszélést nyújt a szerző Crohn-betegséggel kapcsolatos útjáról, hangsúlyozva az életmódbeli és étrendi változtatások fontosságát az autoimmun betegségek kezelésében. A könyv mind a Crohn-kórban szenvedők, mind családtagjaik számára visszhangra talál, gyakorlati tanácsokat, reményt és humort kínálva.

Előnyök:

Az olvasók dicsérik a könyvet az átélhető történetmesélésért, a diétával és életmódváltással kapcsolatos gyakorlati tanácsokért, a humorért és az inspirációért. Nemcsak a Crohn-betegek, hanem az autoimmun betegséggel járó kihívásokat megérteni kívánó barátok és családtagok számára is hasznosnak tartják. Sokan informatívnak és erőt adónak találták, arra bátorítva az olvasókat, hogy vegyék kezükbe az egészségük irányítását.

Hátrányok:

Egyes kritikák rámutatnak, hogy a könyvből hiányzik a strukturált terv, és inkább elbeszélésközpontú, mint átfogó útmutató. Mások úgy vélték, hogy terjedelméhez és tartalmához képest túlárazott, ami azt sugallja, hogy inkább az autoimmun problémákkal újonnan ismerkedőknek, mint a területen már jártasaknak való.

(68 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

My Simple Changes: I Healed My Autoimmune Disease and This Is My Story of How

Könyv tartalma:

Modern világunkban olyan rendszerek és folyamatok vannak kialakítva, amelyek legyengült immunrendszerhez és kimerült mikrobiomhoz vezetnek, ami viszont betegségeket okozhat. A vegyileg előállított anyagok, a környezeti mérgek, a rossz minőségű összetevők, a túlhasznált gyógyszerek és az egészségtelen ételkombinációk túlzott fogyasztása gyulladással, autoimmunitással vagy rossz bélrendszeri egészséggel járó krónikus állapotokat eredményeznek.

Miután közel harminc éven át szenvedett betegségektől, kiterjedt műtéteken esett át, és majdnem belehalt autoimmun betegsége, a Crohn-betegség szövődményeibe, Brandon Godsey elindult, hogy megtalálja a saját megoldásait. Autodidakta megközelítése több évtizedes személyes tapasztalataiból, öt évnyi minden címke elolvasásából, minden összetevő kutatásából és teste működésének minden aspektusának megértéséből fejlődött ki. A válaszok megtalálására irányuló eltökéltsége végül oda vezetett, hogy meghallotta azokat a szavakat, amelyeket minden autoimmun betegségben szenvedő ember megérdemli, hogy halljon: „nincs aktív betegség.”

Ez a könyv tartalmazza mindazt, amit megtanult. Miután elolvasta, önnek is meglesznek az eszközei ahhoz, hogy a Változásokat beépítse saját, egyedi életébe. Nem trükkökkel tömött zsebekből. Nincs csalás vagy külső befolyásolás. Csak Brandon története, amelynek középpontjában az Ön egészsége áll.

A könyv egyéb adatai:

ISBN:9781733784009
Szerző:
Kiadó:
Kötés:Puha kötés

Vásárlás:

Jelenleg kapható, készleten van.

A szerző további könyvei:

Az én egyszerű változásaim: Meggyógyítottam az autoimmun betegségemet, és ez az én történetem arról,...
Modern világunkban olyan rendszerek és folyamatok...
Az én egyszerű változásaim: Meggyógyítottam az autoimmun betegségemet, és ez az én történetem arról, hogy hogyan - My Simple Changes: I Healed My Autoimmune Disease and This Is My Story of How

A szerző munkáit az alábbi kiadók adták ki:

© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)