Az én kis Ikigai naplóm: Utazás a hosszú, boldog, célokkal teli élet japán titkába

Olvasói vélemények

Az „Az én kis Ikigai naplóm” című könyv bevezetésként szolgál az Ikigai japán koncepciójába, amely gondolatébresztő kérdéseken és naplózási gyakorlatokon keresztül segít az embereknek felfedezni életük célját. Míg sok olvasó értékeli a könyv báját és esztétikai vonzerejét, egyesek túlságosan leegyszerűsítőnek vagy mélység nélkülinek találják. Az általános fogadtatás vegyes, a különböző felhasználók kiemelik az önfelfedezésben és az útmutatásban rejlő lehetőségeket, de rámutatnak a korlátaira és hiányosságaira is.

⬤ Egyszerű és magával ragadó bevezetést nyújt az Ikigai fogalmába.
⬤ Elgondolkodtató kérdéseket és inspiráló idézeteket tartalmaz, amelyek önreflexióra ösztönöznek.
⬤ Esztétikusan kellemes design, amely élvezetessé teszi a naplóírást.
⬤ Hasznos az életük keresztútján álló, célt kereső egyének számára.
⬤ Sok olvasó találta értékesnek a naplóíráshoz és az élettervezéshez.

⬤ Néhány olvasó úgy érzi, hogy a tartalom túlságosan alapszintű, és nem alkalmas azok számára, akik már jártasak az önfeltárásban.
⬤ A kritikusok megemlítik, hogy nem elég mélyreható az Ikigai azonosításához.
⬤ Aggodalmak a nyomtatáshoz használt anyagok minőségével kapcsolatban, a jelentések szerint a papír minősége rossz.
⬤ Vegyes vélemények a gyakorlatok hatékonyságáról, amelyek segítenek a felhasználóknak abban, hogy világos irányt találjanak a céljuk elérésében.

(36 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

My Little Ikigai Journal: A Journey Into the Japanese Secret to Living a Long, Happy, Purpose-Filled Life

Könyv tartalma:

Egy vezetett napló, amely segít megfejteni az egészség és a boldogság titkát

Mielőtt volt kurashi, volt ikigai! Lehet egészségesen táplálkozni, aktívnak maradni, és kordában tartani a stresszt, mégis figyelmen kívül hagyhatod az egészség és a boldogság egyenletének egy hatalmas részét. Ez a szalagcím a világ leghosszabb életű embereit tanulmányozó szakemberektől. A hiányzó darab: az ikigai, vagyis a "lét okának" ismerete és tisztelete. A Kis Ikigai naplóm pontosan az, amire szükséged van ahhoz, hogy felfedezd a céltudatosságot, amely akár 7 év plusz élettartamot is megér!

-Több mint 120 oldalnyi elgondolkodtató kérdés, kreatív gyakorlatok és apró inspirációk, amelyek elkalauzolnak az egyedi ikigai-odhoz.

-Növekedj annak megértésében, hogy mit szeretsz, miben jeleskedsz, hogyan látod a világot, és hol tudsz változást elérni.

-Már a naplóval töltött pillanatok minden nap megvilágítják a célodat és növelik az örömödet!