Az én narancssárga életem: Színes naplók

Eredeti címe:

My Orange Life: Color Journals

Könyv tartalma:

Minél korábban kezdjük el a tanulókkal a naplóírást, annál jobb lesz a kommunikációs készségük. Ez nem csak arra van hatással, hogy a diák hogyan teljesít az osztályteremben, hanem arra is, hogy hogyan működik az életben.

Amikor a fiatal felnőtteket arra ösztönözzük, hogy egészséges kiírásokat használjanak arra, hogy kifejezzék, hogyan éreznek az életükben előforduló helyzetekkel kapcsolatban, az egészséges önkifejezésnek ez az alapvető eszköze a felnőttkorban is érvényesül, és kiemelkedő jelentőségűnek bizonyul a felnőttkori életük döntéseire és irányára gyakorolt pozitív hatásában.

A Color Journals írásos felkéréseit úgy fogalmazták meg, hogy kifejezetten az összetartozás, a rokonság és a közösség érzését keltsék.

A Color Journals írásfelkérések konkrét földolgozási technikák, amelyek lecsendesítik az elmét és megnyugtatják a szorongást.

A Color Journals az öt érzékszervet használja önnyugtató technikaként, hogy jelenléte, a stressz kezelése és az önbizalom építése érdekében.

A kifejezésnek sok formája van. nem mindig szavakkal. A színek segíthetnek leírni azt, amit esetleg érzel, és ábrázolhatják azt, ami benned van. Engedd meg, hogy ez a napló egy módot nyújtson a kommunikációra a színek felfedezésén keresztül.