Az energiakönyv: 50 módszer az energia növelésére a munkában és az életben

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 4 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

The Energy Book: 50 Ways to Boost Your Energy in Work and Life

Könyv tartalma:

A mai üzleti életben minden szakembernek szembe kell néznie azzal a kihívással, hogy egyre több energiára van szüksége ahhoz, hogy a további sikerhez szükséges magas szintű teljesítményt nyújtsa.

Ha az energiát nem kezeljük és nem újítjuk meg nap mint nap, akkor a személyes energiaforrások folyamatosan nyomás alá kerülnek, ami lemerüléshez, kimerült teljesítményhez és bizonyos esetekben potenciális kiégési helyzetekhez vezet. Az Energiakönyv 50 egyszerű és gyakorlatias módszert mutat be az energia gyors növelésére a "4 energiadimenzió" egyik vagy több dimenziójában.

Ha ezeket a "Boostereket" a gyakorlatba ültetjük, a keletkező többletenergia lehetővé teszi, hogy az élet minden területén továbbra is magas szintű teljesítményt nyújtsunk.