Az érzelmi bántalmazás A-Z-je

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 4 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

A-Z of Emotional Abuse

Könyv tartalma:

Saját gyógyulási utamon keresztül tudom, hogy az érzelmi visszaélés milyen károkat hagy az életedben, Fizikailag, Lelkileg, Érzelmileg, Spirituálisan és Pénzügyileg.

Egy másik egészségtelen kapcsolat után a korábbi önmagam héja voltam, mindent elvesztettem; le voltam égve és megtörtem. Ez egy játék volt, de nem ismertem a szabályokat, és a magam megkérdőjelezésének és kétségbe vonásának gyengítő körforgásában ragadtam.

Talán te is egy kapcsolat végén vagy, és azon tűnődsz, mi történt, annyi KÉRDÉS maradt benned. Lehet, hogy annyira összezavarodva maradtál, válaszok és lezárás nélkül. És ha a reakciód aránytalan volt a kapcsolat végéhez képest, akkor ez azt jelezheti, hogy TRAUMÁVAL KÖTELEZETT vagy.

Lehet, hogy megtapasztaltad a destruktív viselkedés folyamatos váltakozását; arra használták, hogy HATALOMRA és KONTROLLRA tegyenek szert feletted és az életed felett.

Az Érzelmi visszaélés A-Z-ja segít megérteni, hogy mi történt veled; hogy megértsd:

⬤ Miért fáj annyira.

⬤ Miért nem tudod abbahagyni, hogy újra és újra lejátszd a kapcsolatot, abban a hitben, hogy ez mind a te hibád.

⬤ A fájdalmat és azt, hogy miért érzed úgy, mintha kiszívták volna belőled a Lelkedet.

⬤ Miről szólt ez a kapcsolat valójában.

⬤ Miért nem vetted észre a vörös zászlókat.

⬤ Hogyan bontották le a határaidat.

⬤ Miért érzed még mindig csapdában magad.

⬤ Kivel voltál valójában kapcsolatban.

⬤ Miért érezte magát biztonságosabbnak a kapcsolatban, mint most a kapcsolaton kívül.

Hacsak nem vagy érzelmi bántalmazás túlélője, fogalmad sincs, mit jelent naponta harcot vívni a fejedben egy olyan személlyel, akivel már nem vagy kapcsolatban.