Az érzelmi szemét kivonása: Nézz szembe az érzéseiddel és építs egészséges kapcsolatokat

Olvasói vélemények

Georgia Shaffer „Taking Out Your Emotional Trash” című könyvét dicsérik az érzelmi terhek kezelésének értő megközelítése miatt, amelyet átélhető analógiákon és gyakorlati gyakorlatokon keresztül mutat be. Az olvasók nagyra értékelik a bibliai tanításokat és az érzelmek feldolgozásához nyújtott felhatalmazást. Néhányan azonban kihívást jelent a koncepcióinak megvalósítása.

⬤ Magával ragadó és átélhető analógiák, amelyek segítenek megérteni az érzelmi problémákat.
⬤ Gyakorlati, megvalósítható megoldásokat kínál az érzelmek kezelésére.
⬤ Integrálja a bibliai tanításokat és hitalapú perspektívát nyújt.
⬤ A fejezetek végén található gyakorlatok önreflexióra és személyes fejlődésre ösztönöznek.
⬤ Felemelő és könnyen olvasható, alkalmas különböző célközönségek számára, beleértve a gyászban vagy érzelmi zavarban lévőket is.
⬤ Hasznos tanácsadók és támogató csoportok számára.

⬤ Néhány olvasó számára kihívást jelent a javasolt fogalmak és gyakorlatok alkalmazása.
⬤ A könyv elsősorban a nőknek szól, bár a férfiak számára is értékes.
⬤ A szükséges érzelmi munka intenzív lehet, és további támogatást vagy erőfeszítést igényelhet.

(29 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Taking Out Your Emotional Trash: Face Your Feelings and Build Healthy Relationships

Könyv tartalma:

Minek kell növekednie és minek kell eltűnnie? Georgia Shaffer okleveles pszichológus és szerző ezt a létfontosságú kérdést teszi fel a nőknek, miközben arra bátorítja őket, hogy ismerjék fel és engedjék el az egészségtelen, mérgező érzelmeket és hazugságokat, amelyekhez ragaszkodnak, és helyettesítsék azokat isteni igazságokkal.

Shaffer erős bibliai alapokon nyugvó bátorítást, éleslátó kérdéseket, gyakorlati lépéseket és személyes imákat kínál, hogy segítsen az olvasóknak megszabadulni a romboló bűntudattól és bizonytalanságtól azáltal, hogy elfogadják az Istenben rejlő értéküket, csökkentsék a szorongást azáltal, hogy Isten bölcsességével foglalkoznak legmélyebb félelmeikkel, nagyobb intimitást és őszinteséget tapasztalnak meg a kapcsolataikban, növelik fizikai energiájukat és lelki békéjüket Isten erejében az irreális elvárásoktól a reális elvárások és pozitív célok felé fordulnak Az olvasók reményt és megújulást fedeznek fel, miközben látják, ahogy Isten az Ő hatalmas kegyelme által kincsekké változtatja a szemetüket.