Értékelés:
Maureen Healy „Az érzelmileg egészséges gyermek” című könyvét széles körben dicsérik gyakorlati tanácsai és hatékony eszközei miatt, amelyek célja, hogy segítse a szülőket gyermekeik érzelmi intelligenciájának és szabályozásának támogatásában. A recenzensek elismerően nyilatkoznak a könyv magával ragadó stílusáról, rendezett elrendezéséről és a mindfulness gyakorlatok integrálásáról. Míg a könyvet értékes forrásnak tartják számos szülői kérdésben, néhány olvasó aggodalmát fejezi ki a keleti vallásokra és a popkultúra alakjaira való utalások miatt, amelyek szerintük elvonják a figyelmet az alapvető üzenetről.
Előnyök:⬤ Gyakorlati, megvalósítható tippek az érzelmi szabályozáshoz.
⬤ Magával ragadó és jól szervezett írásmód.
⬤ Különböző érzelmi problémák és korosztályok számára alkalmas.
⬤ Hatékonyan építi be a mindfulness fogalmait.
⬤ A szerző saját tapasztalataiból származó, átélhető anekdotákat és példákat tartalmaz.
⬤ Képessé teszi a szülőket, hogy gyermekeikkel együtt tanuljanak.
⬤ A keleti vallásokra való hivatkozások néhány olvasó számára feleslegesnek tűntek.
⬤ A hírességektől származó idézetek szerepeltetése zavarónak tűnt.
⬤ Egyes technikák talán jobban működnek idősebb gyermekeknél, mint kisgyermekeknél és óvodásoknál.
(9 olvasói vélemény alapján)
The Emotionally Healthy Child: Helping Children Calm, Center, and Make Smarter Choices
Bár a felnőtté válás sosem volt könnyű, a mai világ soha nem látott kihívások elé állítja a gyerekeket és szüleiket. Maureen Healy szerint ennek az a pozitívuma, hogy széles körben elismerik, hogy az érzelmi egészség, az ellenálló képesség és az egyensúly megtanulható és megerősíthető.
Healy szakértője a magas érzékenységet, a nagy érzelmeket és a hiperenergiát kezelő készségek tanításának, amelyeket ő maga is megtapasztalt gyerekkorában. Három egyszerű lépés a kulcs: Állj meg, nyugodj meg és válassz okosabban.
Bár nem mindig könnyű, ezek a lépések erőteljesek, és Healy pontosan megmutatja az olvasóknak, hogyan hajtsák végre őket. A gyerekek a színészkedéstől vagy a bezárkózástól, az olyan gyakori fizikai tünetektől, mint a fej- és gyomorfájás, vagy attól, hogy bántják magukat vagy másokat, eljutnak odáig, hogy felismerik, hogy kiváltják őket, átérzik az érzelmeiket, és tudatossági stratégiákat használnak, hogy nyugodtabb helyről reagáljanak.