Az érzelmileg ellenálló külföldre távozó - Bevállalni, alkalmazkodni és boldogulni kultúrákon átívelő módon

Olvasói vélemények

A Linda Janssen által írt The Emotionally Resilient Expat (Az érzelmileg rugalmas külföldi) egy jól megalapozott könyv, amely a külföldiek érzelmi ellenálló képességével foglalkozik, személyes anekdotákat, szakértői meglátásokat és gyakorlati stratégiákat kínál. Hangsúlyozza az öngondoskodás fontosságát és a külföldön élők életének összetett helyzetében való eligazodást, beleértve a veszteséget, a bűntudatot és a kulturális alkalmazkodást. Az olvasók szerint a könyv felbecsülhetetlen értékű mind az új, mind a tapasztalt expatok számára, bár egyesek szerint túl hosszú, és hiányoznak belőle a változatos tapasztalatok.

⬤ Jól kutatott és éleslátó a külföldi élet érzelmi aspektusairól.
⬤ Személyes anekdotákkal és különböző expatriánsok hozzászólásaival gazdag.
⬤ Gyakorlati stratégiákat nyújt az érzelmi ellenálló képességhez.
⬤ Az összetett kérdéseket emészthető információkra bontja.
⬤ Az olvasókkal mélyen rezonál, saját tapasztalataikat tükrözve.

⬤ Néhány olvasó szerint a könyv túl hosszú a lényegéhez képest.
⬤ A nem nyugati expatriáltak tapasztalatainak bemutatásának hiánya, eurocentrikusnak tűnik.
⬤ Néhányan úgy vélik, hogy elsősorban történetek gyűjteménye, nem pedig a szerző eredeti tartalma.

(17 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Emotionally Resilient Expat - Engage, Adapt and Thrive Across Cultures

Könyv tartalma:

A külföldi élet gazdagító tapasztalatokat kínál a növekedés, a szélesebb perspektíva és a jobb kulturális megértés terén. Ugyanakkor az átmenetekben gazdag, változásokkal teli, kultúrákon átívelő jellege jelentős követelményeket támaszthat velünk szemben, ami stresszes, szétszakadt, identitásunk változóban van.

A meglévő szakirodalomra építve, valamint a pszichológia és az agy-test kapcsolatok legújabb fejleményeit felhasználva a The Emotionally Resilient Expat: Engage, Adapt and Thrive Across Cultures című könyv megmutatja, hogy a sikeres átmenetek és az azon túli időszakok kulcsa az érzelmi rugalmasságban rejlik, amely lehetővé teszi az alkalmazkodást, az alkalmazkodást vagy egyszerűen csak az elfogadást. Linda A. Janssen tapasztalt expatok és kultúrákon átívelő emberek őszinte személyes történeteit ötvözi az érzelmi, szociális és kulturális intelligencia, a pozitív pszichológia, a mindfulness, a stresszkezelés, az öngondoskodás és a kapcsolódó területek gyakorlati eszközeinek, technikáinak és legjobb gyakorlatainak gazdag tárházával.

A FACTORS(TM) módot kínál arra, hogy egészségesebb, pozitívabb, érzelmileg elkötelezett, kulturálisan kapcsolódó globális életet éljünk.

"Az érzelmi ellenálló képességről szóló úttörő könyvében Linda A. Janssen személyes történet és szilárd elmélet segítségével vezeti el azokat, akiknek a kultúrák közötti élet kihívásaival kell szembenézniük, hogy a tengerentúli élet kezdeti sziklás felszíne alá ássanak, hogy felfedezzék - és felhasználják - saját tapasztalataik gazdag aranyát.

Nagyszerű forrás mindenféle hátterű expatriáns számára." Ruth E. Van Reken, szerző, Harmadik kultúrájú gyerekek: Growing Up Among Worlds "Janssen munkája biztosan kiemelkedik bármely külföldön élő vagy kultúrák közötti színtéren. Ékesszólóan, szókimondóan és éleslátóan ássa be magát olyan területekre, amelyeket korábban tabunak tekintettek, hogy rávilágítson arra, hogyan lehetünk mindannyian urai annak, amit az élet az utunkba sodor.

Mindenképpen hivatkozni fogok Janssen anyagára, amikor TCK-kkal, külföldi szülőkkel és nemzetközi diákokkal dolgozom." Tina L Quick, szerző, The Global Nomad's Guide to University Transition, www.internationalfamilytransitions.com "Gyakorlati útmutató a tengerentúli élet kockázatainak olyan módon történő kezelésének művészetében, amely elősegíti a kitartást és a hatékonyságot. Tele őszinte és reményekkel teli történetekkel Janssen és tucatnyi külföldön élő munkatársának megélt tapasztalataiból és élethosszig tartó tanulásából. Felbecsülhetetlen értékű társ azoknak a külföldre szakadtaknak, akik tudni akarják, hogy nincsenek egyedül." Duncan P.

Westwood, PhD, (C)OACCPP Clinical Director of Expatriate Care & Development, International Health Management "Mint minden tápanyagokban gazdag ételt, ezt a könyvet is érdemes rendszeresen kóstolgatni és lassan megemészteni." Dr. Douglas W.

Ota, NIP pszichológus, NMI mediátor, családterapeuta, www.dougota. nl.