Az esszenciális olajok diétája: Fogyj le és alakítsd át az egészségedet az illóolajok és bioaktív élelmiszerek erejével

Értékelés:   (4.7 az 5-ből)

Az esszenciális olajok diétája: Fogyj le és alakítsd át az egészségedet az illóolajok és bioaktív élelmiszerek erejével (Eric Zielinski)

Olvasói vélemények

Összegzés:

A Dr. Z és Mama Z által írt könyvet nagyra értékelik, mivel gyakorlatias megközelítést nyújt az egészségesebb életmód eléréséhez az étrend és az illóolajok használata révén. Sok olvasó számol be átalakító egészségügyi előnyökről, többek között fogyásról, megnövekedett energiáról és jobb általános közérzetről. A könyv jól felépített, informatív, és egy aktív online közösség is kíséri, amely támogatást nyújt. Aggályokat vet fel azonban a szükséges termékek ára és a receptek hozzáférhetősége, különösen a pénztárcával rendelkezők számára.

Előnyök:

Sok felhasználó által megállapított átalakító egészségügyi előnyök, többek között a fogyás, a megnövekedett energia és a jobb közérzet.
Könnyen olvasható és informatív, világos magyarázatokkal.
Hasznos forrásokat tartalmaz, például recepteket és online támogató csoportot.
Az egészség holisztikus megközelítését támogatja, beleértve az étrendet, a testmozgást és a környezetbarát gyakorlatokat.
Sok felhasználó úgy érezte, hogy a szerzőkre támaszkodhat a jó egészségügyi tanácsok tekintetében.

Hátrányok:

Az illóolajok és más egészségügyi termékek jelentős kezdeti pénzkiadást igényelnek.
Néhány felhasználó úgy találta, hogy a közösségi médiát támogató interakciókból hiányzik a szerzők elkötelezettsége.
Néhány olvasó kellemetlen érzéseket fejezett ki az illóolajok belső használatával kapcsolatban.
A sűrű információ és a receptekre vonatkozó követelmények túlterhelőek lehetnek a kezdők számára.

(197 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Essential Oils Diet: Lose Weight and Transform Your Health with the Power of Essential Oils and Bioactive Foods

Könyv tartalma:

Az első diétás program, amely az illóolajokat és bioaktív élelmiszereket használja fel a fogyás és a betegségek megelőzése érdekében, az illóolajok és természetes gyógymódok országos szaktekintélyétől.

Az illóolajok gyógyító ereje című könyv átütő sikere megmutatta, hogy egyre nagyobb az érdeklődés az illóolajok használata iránt a test gyógyítására. Most, Az esszenciális olajok diétájában Dr. Eric Zielinski és Sabrina Ann Zielinski ("Mama Z") közösen megtanítják az olvasóknak, hogy a bioaktív növényi vegyületek - amelyek az illóolajokban és az olyan élelmiszerekben találhatók, mint a matcha zöld tea, a chia mag, a mandula és az avokádó - hogyan segíthetnek a fogyásban, növelhetik az energiaszintet, és beindíthatják a szervezet természetes immunvédelmét, hogy leküzdjék az olyan krónikus betegségeket, mint a 2-es típusú cukorbetegség és az autoimmunitás.

Az esszenciális olajok diétája egy ésszerű, bizonyítékokon alapuló, kétfázisú programot tartalmaz - először a 30 napos esszenciális gyorstalpalót, amely segít gyorsan eltüntetni a felesleges kilókat, majd az esszenciális életmódot, egy gyengéd, praktikus fenntartó programot, amelyet egy életen át követhetsz. Az ízletes, egyszerű receptekkel, étkezési tervekkel és stratégiákkal, amelyekkel a helyes úton tarthatod magad, megtanulhatod, hogyan használhatod fel az illóolajokat és a bioaktív élelmiszereket, hogy segítsd a testedet a homeosztázis elérésében, amely szükséges ahhoz, hogy egészséges testsúlyt és bőséges egészséget érj el és tarts meg.

A könyv egyéb adatai:

ISBN:9781984824035
Szerző:
Kiadó:
Kötés:Puha kötés
A kiadás éve:2020
Oldalak száma:368

Vásárlás:

Jelenleg kapható, készleten van.

A szerző további könyvei:

Az illóolajok gyógyító ereje: Nyugtassa a gyulladást, fokozza a hangulatot, előzze meg az...
NATIONAL BESTSELLER - Fedezze fel az illóolajok életet...
Az illóolajok gyógyító ereje: Nyugtassa a gyulladást, fokozza a hangulatot, előzze meg az autoimmunitást, és érezze magát minden szempontból nagyszerűen - The Healing Power of Essential Oils: Soothe Inflammation, Boost Mood, Prevent Autoimmunity, and Feel Great in Every Way
Az esszenciális olajok diétája: Fogyj le és alakítsd át az egészségedet az illóolajok és bioaktív...
Az első diétás program, amely az illóolajokat és...
Az esszenciális olajok diétája: Fogyj le és alakítsd át az egészségedet az illóolajok és bioaktív élelmiszerek erejével - The Essential Oils Diet: Lose Weight and Transform Your Health with the Power of Essential Oils and Bioactive Foods
Az illóolajok patikája: Fejlett stratégiák és protokollok krónikus betegségek és állapotok esetén -...
Nyugtató gyakorlatok, gyógyító rituálék és több...
Az illóolajok patikája: Fejlett stratégiák és protokollok krónikus betegségek és állapotok esetén - The Essential Oils Apothecary: Advanced Strategies and Protocols for Chronic Disease and Conditions

A szerző munkáit az alábbi kiadók adták ki:

© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)