Értékelés:
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 7 olvasói szavazat alapján történt.
Food Is Medicine Nutritious and Delicious Recipes from my home shared with you
„Az étel az orvosság tápláló és finom receptek az otthonomból megosztva veled” könnyű olvasmányt és egyszerű utasításokat nyújt azoknak, akik szeretnének egészségesebb döntéseket hozni.
Azok is profitálhatnak belőle, akik már meglévő betegségekben, például prediabéteszben, cukorbetegségben, magas vérnyomásban, magas koleszterinszintben és szívbetegségben szenvednek. Az olvasó számos ízletes és egészséges ételt talál.
Ezek az ételek tápanyagokban gazdag, költségvetésbarát receptek, amelyeket a szerző felnőttként fogyasztott. A receptek mellett az olvasó a felhasznált alapanyagokról is megtudja a tápanyagtani tényeket. Az olvasó áttekintheti az egészség megelőzésére, javítására és megőrzésére vonatkozó javaslatokat.
A szerző megmutatja az olvasónak, hogy az egészséges táplálkozás nem olyan nehéz és drága, mint azt az emberek gyakran gondolják. Az „Étel az orvosság” egy olyan lány szemszögéből íródott, akinek az édesanyja regisztrált dietetikus, aki gyakorolja, amit tanít, és egy olyan apa szemszögéből, aki szeret enni és főzni.