Az idealista túlélőkészlete: 75 egyszerű módszer a kiégés elkerülésére

Olvasói vélemények

A könyvet a humanitárius dolgozók nagyra értékelik a mentális jólétre, az öngondoskodásra és a nagy nyomás alatt álló munkakörnyezetben való elhatárolódásra vonatkozó éleslátó útmutatásai miatt. Az olvasók nagyra értékelik az átélhető tartalmat és a gyakorlati tanácsokat, így értékes forrás a humanitárius ágazatban és más segítő szakmákban dolgozók számára.

⬤ Gyakorlati útmutatást nyújt a mentális jólétről és az öngondoskodásról a humanitárius dolgozók számára.
⬤ Rendkívül átélhető, és a segélymunkások által tapasztalt problémákat tárgyalja.
⬤ Ösztönzi a határok kijelölését és az egyensúly megtalálását a magán- és a szakmai életben.
⬤ Személyes tapasztalatok alapján íródott, így szívhez szóló és releváns.
⬤ Könnyen olvasható és lényegretörő, sokak számára a területen dolgozók körében is visszhangra talál.

⬤ Néhány olvasó számára a fejlesztési ipar témái elkeserítőek lehetnek.
⬤ Néhányan talán nem értenek egyet a szerző minden nézetével, mivel a nézőpontok eltérőek.
⬤ A humanitárius szektor kritikája egyesek számára negatívnak tűnhet, különösen azok számára, akik még mindig a humanitárius szektorban dolgoznak.

(10 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Idealist's Survival Kit: 75 Simple Ways to Avoid Burnout

Könyv tartalma:

75 rövid öngondoskodási gondolat, amelyek segítenek a munkavállalóknak, aktivistáknak és önkénteseknek megelőzni a kiégést, megújítani a céltudatosságot és elérni a kiteljesedést

Gyógyuljon ki a túlkimerültségből, előzze meg a kiégést, és nyerje vissza a motivációját ezekkel a rövid olvasmányokkal egy olyan pszichológustól, aki sok évet töltött konfliktusos és katasztrófa sújtotta területeken. Alessandra Pigni humanitárius szakemberekkel folytatott interakcióiból összegyűjtve és élvonalbeli kutatásokkal alátámasztva ezek a konkrét eszközök új perspektívákat és inspirációt kínálnak mindenkinek, akinek munkája mások segítésére összpontosít.