Az igazság a táplálékkiegészítőkről: Bizonyítékokon alapuló útmutató a biztonságos gyógyszeres szekrényhez

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 29 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

The Truth About Dietary Supplements: An Evidence-Based Guide to a Safe Medicine Cabinet

Könyv tartalma:

Tehát szeded az összes népszerű táplálékkiegészítőt - nagyszerű! De tényleg segítenek? Tényleg javul az egészséged? Vagy ezek a kiegészítők árthatnak neked?

Az étrend-kiegészítők szedése jót tehet nekünk - amikor szükségünk van rájuk. Sok azonban felesleges, és egyes gyártók túlzó állításokat tesznek, miközben gyanús gyártási eszközöket használnak.

Ez a könyv nem a táplálékkiegészítők használata ellen érvel. A téma tisztázására és józanságra szólít fel, hogy megelőzzük a visszaéléseket.

Mahtab Jafari, a UC Irvine gyógyszerészeti tudományok professzora több évtizedes klinikai tapasztalatát és laboratóriumi kutatásait sűrítette össze egyedülálló útmutatójában. Az igazság az étrend-kiegészítőkről: Egy bizonyítékokon alapuló útmutató a biztonságos gyógyszerszekrényhez betekintést nyújt ebbe a nagyrészt szabályozatlan iparágba, és képessé teszi Önt arra, hogy elkerülje, hogy a jó egészségre való törekvés során átverjék.

Talán egészen egyszerűen kezdődött. Egy multivitamin, hogy a tartalék tartályok tele legyenek. Aztán egy tinktúra vagy tabletta, hogy javítsa az alvást, növelje az energiát, vagy előnyhöz jusson. Talán egy étvágycsökkentő, hogy segítsen leadni az utolsó tíz kilót.

És most egy drága szokással és egy olyan gyógyszeres szekrénnyel találja magát szemben, amely csordultig van csodaszerekkel, amelyek után semmivel sem érzi magát jobban, mint mielőtt elkezdte - vagy talán még rosszabbul is.

Nem kell, hogy így legyen!

A Az igazság a táplálékkiegészítőkről című könyvből megtudhatja:

⬤  Néhány alapvető tény az étrend-kiegészítőkről - Ki gyártja őket? Ki árulja őket? Ki szabályozza őket?

⬤ Miért lehet szükségünk étrend-kiegészítőkre.

⬤ A táplálékkiegészítők mögött álló tudomány, a valós és a mesterséges.

⬤ A média szerepe az étrend-kiegészítőkkel kapcsolatos oktatásunkban.

⬤ Az igazság a háziállat-kiegészítőkről - Igen, az Ön háziállatai is veszélyben vannak!

⬤ Hogyan mérje fel, mire van valóban szüksége, és hogyan biztosítsa a szedett étrend-kiegészítők minőségét.

⬤ Mit kérdezzen meg egészségügyi szolgáltatójától, hogy biztos lehessen benne, hogy helyesen dönt.

Ez az alapos útmutató egy robusztus függeléket is tartalmaz az étrend-kiegészítőkkel és a COVID-19-cel kapcsolatos tudományos bizonyítékokról, hogy segítsen eligazodni a félinformációk új aknamezején.

Ne pazarolja tovább a pénzét haszontalan vagy akár veszélyes tablettákra és bájitalokra!

Kerülje ki a hype-csinálókat, és fegyverkezzen fel a tényekkel és információkkal, amelyekre szüksége van ahhoz, hogy megalapozott döntéseket hozzon. Ismerje meg Az igazság a táplálékkiegészítőkről még ma!