Az íjászgyakorlatok könyve

Olvasói vélemények

A könyvet az íjászképzés gyakorlatias, megoldásközpontú megközelítése miatt dicsérik, számos gyakorlatot és gyakorlatot kínál mind a kezdők, mind a tapasztalt íjászok számára. A könyv mind az összetett, mind a recurve technikákat tárgyalja, a mentális gyakorlatok és a személyes fejlődési stratégiák mellett. Néhány felhasználó azonban úgy találta, hogy az információk elavultak, és nem olyan átfogó, mint amilyenre számítottak.

Gyakorlati gyakorlatok az íjászkészségek fejlesztéséhez, a különböző íjászsporttípusokra (compound, recurve, hagyományos) szabva. Egyértelmű megoldásokat kínál a gyakori problémákra, segít a legjobb forma meghatározásában, mentális gyakorlatokat is tartalmaz, és egyaránt alkalmas új és tapasztalt íjászok számára. Világos és könnyen olvasható, és hozzáértő szerző írta.

Néhány felhasználó úgy érezte, hogy a könyv elavult és nem eléggé átfogó. Néhány gyakorlat túlságosan fejlett lehet a kezdők számára. Emellett voltak panaszok a könyv fizikai állapotára a kézbesítéskor.

(15 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Archery Drill Book

Könyv tartalma:

Legyen következetesebb és pontosabb íjász Az íjászgyakorlatok könyve a sportág minden aspektusát lefedi, a 130 legjobb gyakorlatot tartalmazza a kiváló technika, ügyesség, fizikai állóképesség és a nyomás alatti lövéshez szükséges koncentrált gondolkodásmód fejlesztéséhez.

A neves edzők és íjászok, Steve Ruis és Mike Gerard összegyűjtötték a leghatékonyabb gyakorlatokat, amelyek segítségével az edzéseket a pontosság és a következetesség fejlesztésére összpontosíthatod. Minden egyes gyakorlat lépésről-lépésre útmutatást ad, hogy pontosan tudd, hogyan kell végrehajtani a gyakorlatot. Edzői tippeket és variációkat adunk, hogy a gyakorlatokat a saját tudásszintedhez igazíthasd.

Vannak olyan gyakorlatok, amelyek segítenek a recurve íj, a longbow és a compound íj technikájának finomításában. A készségfejlesztő gyakorlatok segítenek javítani a lövés időzítését és kivitelezését, míg a fizikai edzés gyakorlatok az erőt, az állóképességet, a következetességet és az egyensúlyt fejlesztik. Végül a mentális edzésgyakorlatok segítenek fenntartani a koncentrációt, hogy megbirkózzon a célpontra való pánikkal és a versenynyomással.

A motivációt és az élvezetet fenntarthatod azokkal a tippekkel, amelyekkel a gyakorlatokat játékokra változtathatod, amelyek szórakoztatóvá teszik az edzést. A profiktól is kapsz betekintést - olyan élvonalbeli íjászok és edzők, mint Bob Ryder, Tom Dorigatti és Randi Smith megosztják kedvenc gyakorlatukat, és elmagyarázzák, hogyan járultak hozzá ezek a gyakorlatok a sikerükhöz.

Legyen az Íjászgyakorlatok könyve az Ön legfontosabb forrása, hogy a legtöbbet hozza ki minden egyes edzésből, és biztosítsa, hogy minden lövés erős és célba találjon.