Az illóolajok enciklopédiája - Az aromás olajok aromaterápiában, gyógynövénytanban, egészségben és jólétben való használatának teljes útmutatója

Olvasói vélemények

Julia Lawless „Encyclopedia of Essential Oils” című könyvét az illóolajok széles körű és részletes bemutatásáért ajánljuk, amely mélyreható információkat nyújt felhasználásukról, összetevőikről, biztonsági adataikról és történelmi kontextusukról. Értékes forrásnak számít mind a kezdők, mind a tapasztalt illóolaj-felhasználók számára. Néhány felhasználó azonban megjegyezte, hogy nem tartalmaz naprakész információkat és recepteket, ami korlátozhatja a gyakorlati alkalmazásokat keresők érdeklődését.

⬤ Átfogó és jól rendszerezett információk az illóolajok széles skálájáról.
⬤ Minden olajról részletes profilokat tartalmaz, amelyek olyan szempontokat érintenek, mint a tulajdonságok, a felhasználás és a biztonság.
⬤ Könnyen áttekinthető szakkönyvnek tervezték.
⬤ Betekintést nyújt az olajok keverésébe és történelmi felhasználásukba.
⬤ Kifejezetten ajánlott mind a kezdőknek, mind az illóolajokkal kapcsolatos ismereteik elmélyítése iránt érdeklődő szakembereknek.

⬤ Néhány illóolaj hiányzik a könyvből, ami a hiányosság feltételezéséhez vezet.
⬤ Hiányoznak a naprakész információk, beleértve az elavult földrajzi hivatkozásokat.
⬤ Nincsenek receptek vagy gyakorlati keverési utasítások.
⬤ Néhány felhasználó vizuális segédanyagokat szeretett volna, és úgy érezte, hogy a könyv túlságosan szöveges, sok illusztráció nélkül.
⬤ Fizikai minőségi problémákról számoltak be, például nem megfelelően vágott oldalakról.

(460 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Encyclopedia of Essential Oils - The Complete Guide to the Use of Aromatic Oils in Aromatherapy, Herbalism, Health and Well-Being

Könyv tartalma:

Ez minden idők egyik legkelendőbb aromaterápiás könyve, amely fontos információkat tartalmaz a növények eredetéről, az orvosi gyógynövénytanról, valamint a gyógynövények és illóolajok tulajdonságairól és hatásairól. A könyv 165 olajjal, azok hatásaival, jellemzőivel, fő alkotóelemeivel és népi hagyományaival foglalkozik, és a tapasztalt aromaterapeutáknak és a kezdőknek egyaránt kötelező olvasmány.

Ezt az alapvető kézikönyvet az aromaterapeuták világszerte használják, és az egyik legsikeresebb cím ezen a területen. A-Z-ig terjedő felsorolást tartalmaz a nemzetközileg releváns aromanövények hatalmas választékáról. Minden egyes bejegyzéshez átfogó információk tartoznak, például:

⬤ Közönséges név, latin név, botanikai növénycsalád.

⬤ Általános leírás - hogyan néz ki.

⬤ Eterjedés - hol található.

⬤ Növényes népi hagyomány - hagyományos felhasználási módok.

⬤ Hatások - mire jó.

⬤ Kivonás - Hogyan nyerik ki az olajat.

⬤ Jellemzők - hogyan néz ki az olaj, és milyen más olajokkal keveredik jól.

⬤ Biztonsági információk.

Az enciklopédia kitér a következőkre is:

- Az aromaterápia és a gyógynövénytan története.

- Hogyan hatnak az aromanövények a testre és az elmére.

- Hogyan készítsünk saját keverékeket.

- Az olajok otthoni felhasználása.

Ez az illóolajok klasszikus útmutatója, és az elkövetkező generációk számára is létfontosságú információforrás marad.