Az inspirált jógaoktató: Tanítványaid szeretni fogják a transzformációs órák létrehozásának alapvető útmutatója.

Olvasói vélemények

Összességében az „Inspirált jógatanár” című könyvet a jógatanárok és gyakorló jógások nagyra értékelik inspiráló tartalma, gyakorlati tippjei és világos útmutatásai miatt a tanításhoz és a személyes gyakorláshoz. Míg sok recenzens kiemeli, hogy a könyv hatékonyan segíti őket abban, hogy tartalmas jógaórákat hozzanak létre, néhány kritika is megfogalmazódik a könyv alkalmasságát illetően a haladóbb vinyasa szekvenciákhoz.

⬤ Jól megírt és szépen felépített
⬤ rengeteg hasznos tippet és ötletet kínál a jógatanároknak
⬤ rendkívül inspiráló és támogató mind a tanításhoz, mind a személyes gyakorláshoz
⬤ gazdag mélységű és tanítási elvekben
⬤ gondoskodó megközelítést tartalmaz az órák kreativitásához
⬤ nagyszerű forrás az órák tematizálásához
⬤ érzelmileg rezonál az olvasókra.

Néhány olvasónak ijesztőnek tűnik a könyv, ha nincs egy tanár, aki irányítja őket; a szekvenciák túl egyszerűek lehetnek azok számára, akik haladó vinyasa gyakorlatokat keresnek.

(81 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Inspired Yoga Teacher: The Essential Guide to Creating Transformational Classes your Students will Love

Könyv tartalma:

A bestseller A jin nyelve alkotójától jön a jang - Az ihletett jógatanár.

Ha Ön új vagy tapasztalt jógaoktató bármilyen tudományágban, és azon kapja magát, hogy azt kérdezi, mit tanítson ma, Az ihletett jógatanár választ ad erre a kérdésre. A témákkal, ötletekkel, szkriptekkel, szekvenciákkal, filozófiával, versekkel és idézetekkel teli The Inspired Yoga Teacher egy olyan eszköztár, amely feldobja a tanításodat, és új életet lehel az óráidba. Azokon a napokon, amikor elfoglalt vagy, a könyv egy lövésnyi inspirációként szolgál, és a felfedezés időszakában alapként szolgálhat a mélyebb kutatáshoz és tervezéshez.

Világszerte használják jógaoktatói képzéseken

Legyen hatékony jógatanár.

A könyv a legkedveltebb témák segítségével eligazít abban, hogyan tervezz olyan órát, amely közvetlenül a szívedből jön.

⬤ Kezdd az órádat nyitótémákkal és -szavakkal, határozd meg az alapokat, és fedezd fel a kezdő testtartásokat.

⬤ Húsosítsd ki az órádat tematikus üdvözlésekkel, flow-kkal, fókuszált pózokkal és különböző jógastílusokkal.

⬤ Zárd be az órádat szívből jövő befejezésekkel, Savasanával és záró szavakkal.

Téma könnyedén

⬤ Egyperces témák.

⬤ Dharma-beszédek tartása - fedezd fel a pózokon túli tanítást céllal.

⬤ Téma az elemekkel - Föld, Víz, Tűz, Tér és Éter.

⬤ Téma a csakrákkal - A Földtől az Égig gyakorlatias és szívből jövő jógafilozófiát és gyakorlatokat fedez fel.

⬤ Téma a Vájusokkal - Merülj mélyebbre a finom testedben a benne lakozó szelek vagy kis pránák vizsgálatával.

⬤ Téma az inspiráló Istenségekkel - Szeress bele a pimasz majmokba, a szívből jövő harcosokba és az együttérző gondviselőkbe.

⬤ Patandzsali jóga szútrái - a szútrák hozzáférhetővé és könnyen érthetővé tétele és tanítása a jógaórákon.

⬤ A Bhagavad Gítá-történeteken és idézeteken keresztül utalunk erre az ősi klasszikusra.

⬤ Téma a yamákkal és niyamákkal - az ősi bölcsek által lefektetett kódex részét képező erkölcsi és etikai irányelvek vizsgálata és tanítása.

⬤ Jóga sorrendiség.

⬤ Jóga filozófia.

Gyakorlatok és jógasorozatok

A gyakorlatok egyszerű és könnyen használható formában vannak illusztrálva, és különböző jógastílusokat fednek le.

Részletes tanítási jegyzetek kísérik az egyes órákat.

⬤ Vinyasa Flow.

⬤ Hatha jóga.

⬤ Székes jóga.

⬤ Myofascial Release.

⬤ Yin jóga.

⬤ Restoratív jóga.

⬤ Jóga Nidra.

⬤ Jóga szekvenálás.

Ez a gyakorlatias és hozzáférhető kincsesláda azoknak a hivatásos tanároknak szól, akik szeretnék felfedezni, hogy mit jelent a jóga tanítása a testen túl, és akik szeretik a jógát az ászanákon túl.

Ha jógatanár vagy jógatanítvány, ez a könyv életre szóló útmutató és társ lesz az utadon.

Az elülső borító málát a The Genuine Bead Shop szállította az Etsy-n.