Az intuitív rajznapló: Egy vezetett napló az érzések és érzelmek feldolgozásához

Olvasói vélemények

A könyv a művészettel mint terápiás gyakorlattal való foglalkozás nagyra értékelt forrása. A kritikusok nagyra értékelik a hozzáférhetőséget, a gyönyörű illusztrációkat és a mentális egészséghez való személyes kapcsolódást. Sokan felszabadítónak és hasznosnak találták az érzelmek művészet általi kifejezésében, függetlenül a rajztudásuktól.

Hozzáférhető és magával ragadó nyelvezet, gyönyörű illusztrációk, terápiás érték, minden készségszinthez alkalmas, elősegíti az érzelmek kifejezését, és átgondolt ösztönzéseket ad.

Nem említettek jelentős hátrányokat, bár egyes felhasználók a haladó művészeti felfedezéshez esetleg mélyebb technikákat részesítenének előnyben.

(7 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Intuitive Drawing Journal: A Guided Journal for Processing Feelings and Emotions

Könyv tartalma:

Feldolgozd érzelmeidet és javítsd a közérzetedet ezzel az inspiráló vezetett naplóval, amely az intuitív rajzolást a tudatos rajzolás továbbfejlesztéseként mutatja be.

Mi lenne, ha a rajzolás segítene kifejezni és feldolgozni az érzelmeidet?

Az érzelmek mélységet adnak tapasztalatainknak, de néha nyomasztóak vagy kihívást jelentenek. Ebben a gyönyörűen illusztrált vezetett naplóban Almudena Rocca egy csodálatos technikát mutat be - az intuitív rajzolást -, amely segít megérteni és feldolgozni az érzéseidet azáltal, hogy hozzáférsz a tudatalattidhoz.

Alapvető intuitív rajzolási készségeket tanulhatsz meg, a mintákkal való munkától a tárgyak rajzolásáig, mielőtt 11 alapvető érzelembe merülnél, köztük a harag, a félelem és a bizalom témakörébe. Ez a napló tele van elgondolkodtató rajzfelkérésekkel és idézetekkel, lehetővé téve, hogy olyan emlékeket, kapcsolatokat és eseményeket fedezz fel, amelyek még ma is hatással lehetnek rád.

Nem kell művésznek lennie ahhoz, hogy élvezze ezt a könyvet - tökéletes forrás mindenkinek, aki szereti a kreatív öngondoskodást.