Az irányított álomnapló: Álmaid rejtett jelentéseinek feljegyzése, átgondolása és értelmezése

Olvasói vélemények

A „The Guided Dream Journal” című könyv pozitív visszajelzéseket kap az álomkutatás strukturált megközelítése miatt, beleértve az álmok felidézésére és értelmezésére vonatkozó tippeket, valamint helyet biztosít a naplóírásnak. Sok kritikus értékeli az informatív jellegét, a magával ragadó felkéréseket és a szerző világos magyarázatait. Néhányan azonban kritizálják az álomszótár mélységének hiányát és az álmok írására szolgáló korlátozott helyet, valamint a naplóírásra vonatkozó felkérések következetlenségét.

⬤ Jól strukturált útmutató az álmok megértéséhez, felidézéséhez és értelmezéséhez.
⬤ A lebilincselő felkérések az álmok mélyebb átgondolására ösztönöznek.
⬤ Informatív részek az álomtípusokról és az álmok történetéről.
⬤ Hasznos kezdőknek és az álomelemzésben jártasabbaknak egyaránt.
⬤ A szerző személyes és szakmai tapasztalataiból merít, ami növeli a hitelességet.

⬤ Az álomszótár rövid, és nem tartalmaz átfogó részleteket.
⬤ Az álmok írásához korlátozott a hely, ami néhány olvasót arra késztet, hogy további naplókat használjon.
⬤ Néhány felkérés nem mindig vonatkozik az adott álomra, ami következetlenséghez vezethet a használatban.

(39 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Guided Dream Journal: Record, Reflect, and Interpret the Hidden Meanings in Your Dreams

Könyv tartalma:

Csapolj bele álmaid bölcsességébe, és alkalmazd a tanulságokat az életedben

Az álmok felbecsülhetetlen értékű ablakot jelentenek az életünkre. Kreativitásunk fellobbanásához vezethetnek, fényt deríthetnek egy kihívást jelentő kapcsolatra, vagy mélyebb megértést tárhatnak fel egy nehéz helyzetről. Álmaid gyakran jobban ismernek téged, mint te magadat. Az Irányított álomnapló segít megtanulni, hogyan vezess álomnaplót, és hogyan dolgozz az álmaiddal.

Ez a magával ragadó napló segít feljegyezni, felfedezni és elgondolkodni az éjszakai látomásaidban megjelenő témákon és szimbólumokon. Attól kezdve, hogy segít felidézni egy rég elfeledett emléket, egészen egy lehetetlennek tűnő probléma megoldásáig, álmainkban rengeteg olyan válasz található, amely segíthet megérteni ébrenlétünket - tanulja meg, hogyan értelmezze őket.

Az Irányított álomnapló a következőket tartalmazza:

⬤ Álomfajta--tudd meg a különböző álomtípusokat, mint a világos, visszatérő, rémálmok és mások, és fedezd fel, hogy az álmod történetének, mintázatának és műfajának ismerete hogyan segíthet meghatározni az álom mélyebb jelentését.

⬤ Álomkíséret--Támogató súgók mutatják meg, hogy miként lehet pontosan meghatározni a jeleket, nyomon követni a felismeréseket, és idővel feljegyezni az áttöréseket.

⬤ A tudásban-Az álomszótár segítségével jobban megértheti és értelmezheti az álmokban megjelenő 100 leggyakoribb szimbólumot, beállítást, színt, állatot és még sok mást.

Ha fel akarod fedezni és meg akarod érteni álmaid jelentését, az Irányított álomnapló a te forrásod.