Az izmok és ízületek csészeterápiája: Könnyen érthető útmutató a fájdalom csillapításához, a gyulladás csökkentéséhez és a sérülések gyógyításához

Olvasói vélemények

A könyv átfogó bevezetést nyújt a csészeterápiába, részletesen ismertetve a különböző módszereket, előnyöket és biztonsági információkat. Az olvasók nagyra értékelik a világos magyarázatokat, a képi ábrákat és a gyakorlati útmutatást, így a könyv mind a kezdők, mind az alternatív terápiákról már némi ismerettel rendelkezők számára alkalmas.

Jól szervezett és informatív, a csészeterápia különböző formáival foglalkozik, világos ábrák és illusztrációk, könnyen érthető, gyakorlati útmutatás, történelmi kontextust is tartalmaz, kezdők és szakemberek számára egyaránt alkalmas, magával ragadó és alapos.

Néhány olvasó úgy érzi, hogy túl sok történelmi információt tartalmaz, több hagyományos akupunktúrás részletet is tartalmazhatna, és bizonyos vizuális ábrák (például a vérzéses csészézés) visszataszítóak lehetnek.

(43 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Cupping Therapy for Muscles and Joints: An Easy-To-Understand Guide for Relieving Pain, Reducing Inflammation and Healing Injury

Könyv tartalma:

A végső, lépésről-lépésre történő útmutató a csészézés hagyományos kínai gyógyászati művészetének megértéséhez és alkalmazásához a fájdalom csökkentésére és a sérülések gyógyítására.

A hagyományos kínai orvoslás évezredek óta fontos része, a csészézés a közelmúltban széles körben elismerést szerzett számos előnye miatt. Lehet, hogy valamiféle kínzásnak tűnik, és átmenetileg furcsa karikákat hagy a bőrön, de annyira hatékony, hogy a profi sportolóktól kezdve a híres hírességekig mindenki használja egészségének és jólétének javítására.

Ebben a könyvben megtudhatod, mi is az a csészézés, hogyan működik, és melyik csészézési technika lenne a legjobb számodra. Megtudhatja a szívás mögött rejlő tudományt, valamint a számos állapotot és betegséget, amelyeken enyhíthet, többek között:

- Alsó hátfájás.

- Teniszkönyök.

- Csukló- és alkarfájdalom.

- Nyak- és vállsérülések.

- Fájó combhajlító izmok.

- Térdfájdalom.

- Allergia.

- Álmatlanság.

- Szorongás és stressz.

- Székrekedés.

- Ekcéma.

- Menstruáció.