Az okos evés játéka: Tápláló receptek a csúcsteljesítményhez az MLB szupersztárok ihletésében: A Cookbook

Olvasói vélemények

A kritikák általánosságban pozitív fogadtatásban részesítették a „The Game of Eating Smart” című könyvet, dicsérve az egészséges és ízletes recepteket, az elrendezést és a sportolókkal készített interjúkat. Egyes felhasználók a recepteket praktikusnak és otthon is könnyen elkészíthetőnek találták, míg mások úgy nyilatkoztak, hogy bizonyos ételek túl egzotikusak vagy nem illeszkednek a napi étkezési szokásaikhoz.

Könnyen követhető receptek, a tiszta táplálkozásra összpontosít, praktikus az egészség javítására, tápláló összetevőket tartalmaz, gyönyörű design és fényképezés, informatív interjúk sportolókkal, családoknak és különböző ízléseknek megfelelő, és egészségesebb étkezési szokásokra ösztönöz.

Néhány receptet túl egzotikusnak vagy nem mindennapi ételnek tartanak, esetleg szokatlan alapanyagokat igényel, nem minden recept könnyen elkészíthető, és néhány felhasználó hétköznapibb ételválasztékra számított.

(20 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Game of Eating Smart: Nourishing Recipes for Peak Performance Inspired by Mlb Superstars: A Cookbook

Könyv tartalma:

Egy szakácskönyv, amelyet Tom Brady egykori személyi séfje készített, és olyan Major League baseball sztárokkal készített interjúkat tartalmaz, mint Mike Trout, Clayton Kershaw és Bryce Harper az étkezési filozófiájukról és az általuk inspirált receptekről.

A The Game of Eating Smart című könyv, amely a Major League 20 legjobb baseball-sztárjával készített interjúkat és recepteket tartalmaz, betekintést nyújt a ma élő legjelentősebb játékosok egészségi állapotába és étkezési szokásaiba. Olyan játékosok, mint Chris Archer, Adam Jones, Mike Trout, Bryce Harper, Clayton Kershaw, Kris Bryant és Noah Syndergaard beszélnek a teljesítményt táplálkozással, étkezéssel és egészséges táplálkozással kapcsolatos egyéni megközelítéseikről, valamint életmódbeli tippeket adnak arról, hogyan érik el és tartják fenn a csúcsteljesítményt.

A The Game of Eating Smart 's több mint 80 receptje a divatos diéták és kalóriaszámláló trükkök mellőzésével az ízletes, tápanyagdús növényi alapú ételek javára tökéletes mind a teljesítményelőnyre vágyó sportolók, mind pedig bárki számára, aki látni és érezni szeretné az okos étkezés előnyeit.